決めた事を実行してないから
自分の事も信じられないって
なってくるんだな。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
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私は昨年
自分で決めたことなのに
やろう。と思ったことを
一回きりで辞めたり
最初からやらなかったりしていた・・・
このブログで書いた事も
とっても大切
👉こちら
自分に優しくということは
自分に湧いた感情を無視しないって
書いたのだけど
これやりたいな～
欲しいな～
とか思っても
いやいや、私ごときが…とか
お金どうすんの？
仕事休めるの？とか
家族どうするの？とか
何か言われるんじゃない？
どう思われるか？とか
こんな感情が湧いてきて
瞬時にかき消したり
無理だって決めつけて
諦める方向に自分を
もっていったり。
あとは、とにかく面倒くさがりだから
今であれば
寒いし、家から出たくないし
それやって何になるんだ？とか
お金厳しいし、後で、とか
そんな感じで
本気でやってなかったのね。
例えば、お金が時間がは
本気でやろうとしたら
私は創ろうとするっていうタイプなので
完全にこれは単純に面倒がってる。みたいなの
分かるんだよね
もうそれをいい加減
辞めていこうって
思って今年になって
とりあえずで色々と
実行している今です。
かと言っても
私甘いので、かなりゆるっと…
そうやって決めたことを
実行してあげること
一番に、やりたいと
湧いたことを叶えようと
少しでも動いてみること。
自分に湧いたこと
自分が決めたことを
ちゃんとやってあげる。
これが私にとっては
自分を裏切らない
悲しませない生き方なのかも…と
思ったところです。
完璧には出来ないよ。
でも今までみたいに
理想に向かって決めたのに
やるって思ったのに
一回で辞めたり
やらないを選んだりは
ひとまず辞めてみよう。と
思っている。
無駄に思えることも
どんなことも
やってみないと分からないから。
時間もお金もエネルギーも
自分がやりたいと思ったことに
全力で注げる私で在りたいね。
そうしていたら
きっと自分の手で願いを叶えるを
選んで進んでいるから
自己信頼も増えると思うんだ。
自信って自分を信じることだもんね。
自分の選んだことを
まっすぐに叶えるよう動いてくれる
自分だから
信じられるよね。
どんなことがあっても
自分が選んだ。私なら大丈夫って
きっと自信に繋がると
思うんだ～。
きっとその積み重ね。
だから未知は怖いけど
私もやっていくよ～！！
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