みんな〜✨おつかれさま♡
パッパラマインドで生きる✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
これ先日行った大阪でみんなと
話していて気づいたこと！
その時はビジネス視点だったけど
ま、プライベートでも
あんまり変わらないかなとも思ったこと。
私は『断る』がとーーーっても
苦手（だった）
過去形ってのは、ブロック外したり
定義変えてみたりして少しずつ
自分が心地よい選択をしている最中です。
『断る』をすることで
申し訳無さや罪悪感がでていた時は
相手の好意を蔑ろにする、とか
否定とか拒否とか
あまりイメージとしては
良くない意識を持っていて
断ることで相手に嫌な思いを
させたくない。
自分が嫌われたくないとかさ。
もうそんな状態で断るなんて
出来るわけないよね
好きとお金が絡んだ話でいうと
それ別に受講しなくても良いんだけどな…と
思ってた、40万の継続講座を
講師の方から直接『ぜひ受けてほしい』と
理由とともに伝えられ
断れずに申し込んだという感じ。
結局はキャンセルしたのだけどね。
あとは軽めなところでは
幼稚園のお友達のママに
誘われた公園遊び。数十人いたんだけど
子供同士はもちろん知り合いだし。
9時～16時まで公園で遊ぶとかいうのとか。
私、長時間外とか無理で。
ママ友とかでもないし（そもそもママ友いない）
でも子供は行きたいだろうな～って感じで行く。
途中で帰ればいいけど、それも
言い出せないような人。
自分が我慢して、少し頑張れば何とかなるかな
ってところは、だいたい断らずにやってた。
で、話を戻しますが。笑
今は、断っても断られても
より必要な人がそこに行く。という感じ。
しかもさ、断られることによって
自分が断る時のデータ集めになるよねって
気づいたの！笑
やりたいならやればいい。
やりたくない、興味ないとか
今はピンとこないとかなら
やらなくていいと思うし。
嘘ならそれでもいいし。
とにかく自分が無理して
そこに時間を割くほど
時間は無限には無い。
しかも人によっては
タイミングとかもあるよね
私も得意ではないけど
『断る』が苦手な人は
私も持っていたような
すごく重い思い込みやブロックが
きっとあるのかもしれないよね。
そして誘ってくれる人は
面白いよ！これ良いよ！どう？といった感じで
単純にお知らせしたり、誘ってくれているだけ。
なのでそこに余計な思考は
くっつけなくても良いってことだった。
断れずに無理して頑張ったときは
そんな自分を褒めて褒めて褒めて
ご褒美をあげてね～
かなりぶっちゃけて
赤裸々に話しています。
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