みんな〜✨おつかれさま♡
パッパラマインドで生きる
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
私は会社員。
パートだけど朝から夕方まで
普通に働いている。
週一休みはあるけれど
最近特に思う事がある。
朝の電車も人がとにかく多い。
社内も、とにかく人が多い。
いつも人に囲まれている。
とりたくない意識や
染まりたくない環境の中にいる。
ある時思った。
私人に疲れてる
人の意識をとりやすいから
なのかな？
最近は昼休みも一人で
ご飯を食べるようになって。
これは寂しくなく逆に要らない
人付き合いがなくなって正直ホッとした。
昔は一人で居ることに
めちゃくちゃ抵抗があったけど
今やなんともなくなった。
一人でいるってどう思われる？とか
もう本当にそんな事ばっかり。
そんな私は
とにかく最近人に疲れている
職場も1000人レベルで人いるし
好みではない環境の中
正直キツイらしい。
仕事中は妄想してるか
無でいるかのどっちか。
いや、それはそれで
最高なんだけど
だから
一人で自分に集中する時間とか
ノートの時間とか
自分を喜ばせる時間も大事✨
自分の中でリセットして
整理する時間がとても大事。
自分のトリセツを日々更新
自分の感情や状態を
いち早くキャッチ出来るように
なった事はすごい変化よ
今まではここに敢えて
鈍感になって
後回しにしていたから
どんどん拗らせていったもんね。
自分の喜怒哀楽
快・不快
どんな時にその気持ちになる？
どうしたら自分は喜ぶ？
一生付き合う自分のことは
しっかり把握して
どんな時も外側じゃなく
自分で自分を幸せにしていく力を
しっかり磨いていこうね♡
かなりぶっちゃけて
赤裸々に話しています。
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