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心と体(腸)を整えて自分らしく生きる

パッパラマインド✨

ハッピーライフコーチのyayoiです♡

 

 

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誰にも怒られないとしたら

今一番したい事は何ですか?



『何もしたくない』



すぐに出てきた私の答え。笑

そのあと、いつもの如く

ダラダラゆるりゴロゴロ🤣



今の私は何もしたくないらしいです😇




こりゃまずは、自分満たしです。

やってるつもり

になってるんよね。



あとはやりたくない事

やってる私はこっち。



何に焦って、何をしなきゃと思って

誰に何に対してそう思ってるのか。



誰にも何にも怒られもしないし

何をしろとも言われていないのに🤔





最近ノートタイムが復活して

朝のマインドセットと

夜の振り返りや気づきや感謝を

書いてます♡



やっぱり心の整理は
ノートに書くのが
私には合っているよう😁


誰にも怒られないとしたら
今一番何がしたい?


これを、だめだよ〜って
制限してるのは
紛れもなく自分だ、いう事も
いつも頭の片隅に置いておきましょう。笑

 

 

 

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