みんな〜✨おつかれさま♡
心と体(腸)を整えて自分らしく生きる
パッパラマインド✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
初めましての方は👉コチラ
夏休みの毎日の献立…
ママたち悩むよねぇ。
そんなお助けアイテムの登場です！
リクエストを頂いて開催しました
手作り食べるラー油＆おかず味噌レッスン
ちなみに
おかず味噌は私的にかなり
使えたので勝手に付け加えた。笑
私が開催しているレッスンは
自分の作りたいタイミングで
作ってもらってOKなので
レッスン中は見るだけでも
一緒に作ってもらってもOKです。
レシピは事前にお渡しして
動画はレッスン後受講者さん全員に
お渡ししているので
ゆっくり後で見返すのも可能
この時は、調味料が足りない！があって
わざわざ買あのは勿体ないので
代替え調味料もお伝えしています♡
アレンジレシピもかなりあるから
夏休み献立のお助けアイテムとして
活躍させてほしいな～
ラー油は
もちろんそのまま、ご飯のお供に。
蒸したり焼いたお魚、お肉にかけたり
素麺の味変や、炒めものの味付けに使えて
納豆、アボカド、チャーハンとの組み合わせも最高♡
辛さは、唐辛子の量で調整できるので
小2や年長の我が家の子供達も食べられた
おかず味噌も、なかなか使える♡
もちろん、そのままご飯のお供に。
お魚の味噌煮もこのまま使えるし
お魚の表面に塗って、焼いたり、蒸したり。
お肉や野菜の炒めものも、おかず味噌のみで味付けOK。
おにぎりに塗って焼きおにぎりや
梅干し、大葉、鯖缶、ネギと組み合わせて
おにぎりの中具に♡
これだけでもめっちゃ使えるやん
こちらもリクエスト開催ですので
ご希望の方がいたら
◉yayoiのInstagramのDM👉コチラ
もしくは
◉公式LINE👉コチラ
『ラー油気になる』とか何でもいいので
メッセージ頂ければと思います。
お気軽にメッセージお待ちしています♡
ぜひ夏休みのお助けアイテムに
いかがですか✨
レッスン料金4,500円で
開催しています🩷
◉yayoiのInstagramは👉コチラ
◉公式LINE始めました👉コチラ
月曜‥自分をを知る・深める問い
木曜‥心に響いた名言集
レッスン、セッションのお知らせなども
優先してご案内してます♡
◉パッパラマインドセッション（単発）
セッションご希望の方は👉コチラ
