みんな〜✨おつかれさま♡
心と体(腸)を整えて自分らしく生きる
パッパラマインド✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
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これは、夕飯前の子供達の言葉。
鯖の水煮缶？！
カンタン手軽で嬉しい。笑
鯖の水煮缶は、けっこう使えて
DHAやEPAの栄養価も最高♡
困った時は、これ。って事で
ストックしている缶詰の一つ！
最近、長男が釣りにハマっていて
魚にとっても興味があるので
夕飯も魚の登場が多くなりました！
でもね、我が家の子供達
なかなかの野菜嫌いだし
お魚もほとんど食べなかったのね。
今となっては
いつか食べるようになるでしょ。
と、気楽に考えられてはいるけど
これが、今までは必死で。笑
野菜も食べてほしいし
魚も栄養あるから
何とか食べさせようと
『一口！一口だけ頑張って！！！』とか
『これ一口食べたらお菓子食べていいよ！』とか
色んな条件をつけたりして
とにかく食べさせる事に
必死になっていたけれど…笑
はっきり言って
子供にしてみたら苦痛だよね。
私も同じことされたら嫌。笑
だけどまさか、鯖の水煮缶がいい！とか
言う日がくるなんてね。
だから、あんなに必死にならなくても
いずれ食べるかもだし
ま、食べないかもだし…
こっちがコントロールしようとする事では
ないし、出来ないからね。
あらためて思った瞬間でした！
鯖の水煮缶は
醤油でも味噌でもトマトでもカレーでも
何にでも味付けが合う最強食材！
またサバ缶使ったインスタライブも
やってくね～♡
お楽しみに！
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7/26（水）10:00〜11:00頃
レッスン料金 4,500円
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