ワークショップ『つらい花粉の季節も笑顔で過ごすハーブティー』開催しました（2024年4月21日）

　こんにちは。空き物件スタイリングⓇでお部屋と笑顔をつなぐ！

　おへやニストの芝垣茜です。

　（初めましての方はこちら！）

　日頃は不動産や文章を書くお仕事をしている私ですが、このたび初めてメディカルハーブコーディネーターとして、ワークショップを開催しました🌿

　『メディカルハーブってなに？　～花粉の季節も笑顔で過ごすハーブティー』

＼詳細はこちら／

　地元・豊島区千川のブックカフェ『ユーカリと尨（むく）』さん店内にて開催しました

　長いこと、いくつかの協会の認定講師やオリジナルのセミナー開催などをしてきましたが、実はメディカルハーブコーディネーターとしてワークショップをやるのは、今回が初めてでした。

　申し込みゼロだったらどうしようとか、密かにドキドキしていたのですが、なんとお申し込みが相次ぎ、ぶじに開催となりました

　初の開催ということもあり、メディカルハーブってなに？　という基本的なことから、実はかなり古いハーブの歴史、気になるハーブの試飲など、メディカルハーブを初めて知る方への親しんでいただける内容にしました。

　今回ご紹介したハーブは、エルダーフラワーというハーブです。

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　エルダーフラワーは、欧米ではインフルエンザの特効薬とも言われ、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどに適応します。

　そうなのです。この 花粉の季節の悩ましい症状を緩和 してくれる作用があるのです。

　イギリスではとてもポピュラーなハーブで、漬け込んで濃縮したものをお水や炭酸で割って飲むという習慣があります。

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　そのほか、ワークショップでは市販のハーブティーでできるかんたんなアレンジレシピの紹介コーナーなども

　以下、受講生さまのお声です。

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◆アレンジレシピをご紹介いただき、これから試してみようと思ってます。 こらからも、心と体を優しくいたわるようなメディカルハーブを楽しんでいきたいなと思います。

◆ハーブの特徴だけでなく、歴史や海外で親しまれている飲み物なども知ることができてとても楽しかったです。

◆興味深い内容でした！お茶も美味しく、幸せでした！

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　ワークショップのあとは、参加者のみなさんといっしょにランチのひととき

※うっかり撮り忘れたので、イメージ写真です。ユーカリと尨さんのサンドイッチ🥪をいただきました。

　メディカルハーブのワークショップは私にとって初の試みでしたが、挑戦してよかったです　また違うテーマでの開催も考えていますので、決まり次第お知らせします。

　日々、出会いとご縁に感謝　参加者のみなさま、チラシ配布に協力してくださったみなさま、ユーカリと尨のみなさま、本当にありがとうございました

　お読みくださりありがとうございました♪

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