あゆみんです💕
5月28日(木) ゆるあま社長YouTubeライブのまとめ記事
👉👉ストイック社長流!モチベーションの上がり方https://youtu.be/INA5_QJu9_s
💕モチベーションの上げ方1💕
簡単な仕事からはじめて、徐々に上げていく
▷▷寝転がりながらでもできる、楽勝にできる仕事から。だんだん気分が乗ってくる!
💕モチベーションの上げ方2💕
自分より頑張っている人を見る
▷▷自分もやるぜ!パッションやエネルギー高い人につられる♡
💕モチベーションの上げ方3💕
運動で頭をリフレッシュすること
▷▷エネルギーを出す!お気に入りの音楽でウォーキング等
💕モチベーションの上げ方4💕
SNSでの嬉しいコメント
▷▷”励みになります”お礼系のコメントを見返す♡仲間からの言葉をスクショしてフォルダに入れて見返す
💕モチベーションの上げ方5💕
欲しい未来や仲間のことを振り返る
▷▷ノートに付箋貼って、見返す!タスクの本当の意味を思い出してモチベーション上げる
【まとめ】
モチベーションは関係なく、仕事は淡々とこなす必要があるが、
ここはモチベーション上げないと!!ってときの自分の本質のモチベーションポイントを知っておくことが大切♡
👉👉自分ごとに落とし込む
自分のモチベーションが上がること、嬉しい、感動メッセージを保存したり、ノートに残して付箋ですぐ見返せることをやってみよう、自分辞書を作っていこう♡
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