山内あゆみです♪
"自分を軽くして次元上昇する"ための2つのステップ♡
先日の、向井グループミーティングでの気づきについてシェアさせてください♡
2つのステップが必要です❤️
ここでの次元上昇とは？
理想の自分に近づく！
今よりも豊かになっていく！
夢を叶えていく自分になる！
などを指します。
1つ目のステップ、
内観して、自分の思い込みフィルターを外すこと（フラットにする）
2つ目のステップ、
低いエネルギーや苦しい感情（怒り、悲しみ、恐怖などの）を解放ワークで解放してエネルギーを上げること
です。
この2つのセットが大切で、どちらか一つでは次元アップするには、難しいのです。
例えば、
1.内観して、自分の思い込みフィルターを外すこと（フラットにする）だけする場合、
内観して自分の思い込みに気づき、
外していくことで、
自分の思い込みフィルターが減っていきます。（フラットに近づきます）
しかし、
"今がどうしても辛い感情を抱えている"場合
（怒り狂っている、不安でしょうがない）
と感じている時に、
自分と向き合っても
内観ノート自体が
ただの悪口or
ネガティブな終着点or
呪いのノート化してしまいますよね。泣
なので、そういった場合は、
一度解放ワークをして、
感情を軽くしてから
客観的に内観をすることで
効率よくフラットな自分にシフトすることができます♡
逆に、
2.低いエネルギーや苦しい感情（怒り、悲しみ、恐怖などの）を解放ワークで解放してエネルギーを上げることだけをした場合、
一時の辛い感情が軽くなったとしても、
"自分の思い込みフィルター"が変わらない限り、
その思い込みによって、
"物事の見方"は変わらないので、
同じ問題に何度もぶつかります。
それ故に！！
この2つのステップが大切なのです❤️
わたしは、このステップを踏むようにしてから、
"効率よく次元上昇"が
できるようになりました♡
さらに、
本当の"自分の望み"で
現実の選択を選んでいけるように♡
どんどんステップアップして
次元上昇していきたい！！
確実にステップを踏みたい方は
絶対取り入れた方がいい♡ですよ〜
ゆきさんからの学びは、
いつも次元が変わる学びばかり❤️🥺🥺
【シフトセッション】楽しみ過ぎます♪
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