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ひらいて生きると世界が変わる！
自愛力ノート®アドバイザー乃木あやのです
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先日嬉しいことが♡
いいなと思っていたペンを
贈り物でいただきました！！
お世話になった先輩から
いただいたプレゼント。
もちろん
「こんなペンが欲しくて」なんて話は
1ミリもしてませんよ 笑
こんな風に「欲しいな〜」と
思っているものをいただくのは
本当によくあること。
自愛力ノート®をやっている人はみんな分かるはず 笑
引き寄せた〜！嬉しい♡
そう素直に信じられますよね。
では逆の場合は？？
例えば
腹が立つような出来事
なんでこんなこと起こるの？
何なのよ、あの人〜！！
以前は相手に対して
しばらくムカムカ怒っていたけど
今はあまり怒らない…というより
怒りが長続きしない。
一時的にショックは受けますけどね 笑
自愛力ノート®を書くようになって
その現実は自分が作っている
ことを理解して納得したから♡
あなたにとって
良いと感じることも
悪いと感じることも
同じように
あなたが作り出した現実。
無意識であっても
どっちも望んで作り出してる
だからどっちも受け取ろうよ♡
良いと感じることは
それを望んだから叶ったと
素直に納得出来るけど
悪いと感じることも
それを望む理由が
あなたの中にあったんです。
そこを見ることが出来るのが
自愛力ノート®。
腹が立つ出来事も
そのまま片付けずに
ちゃんとその理由に
納得出来るから
スッキリ消化出来るんです♡
受け取ることは
受けとめること。
怒らないようにする、ではなくて
怒るけど解明して納得する、ということ。
本当は何を望んでいたのか
知るということ。
それが出来るようになると
感情に振り回されなく
なりますよ♡
