本日も”やまがたん家”のブログへ足を運んでくださりありがとうございます
ごはん
焼きぶりのおろしポン酢がけ
長いもとほうれん草の炒めもの
えのきとごぼう巻きのなめたけ和え
なめこのお味噌汁
焼きぶりのおろしポン酢がけ 調理時間5~15分
※写真をクリックすると”焼きぶりのおろしポン酢がけ” の作り方が表示されます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
これはぜひともマネをしていただきたい一品![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
我が家の子ども達にも大好評な ”焼きぶりのおろしポン酢がけ”
ぶりをバターでソテー、味付けは大根おろし&ポン酢![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
この組み合わせ・・・マジないっしょーって感じなのでありまっすヽ(゜▽、゜)ノ
ご飯がご飯がススムくん、ご飯がご飯がススムくん。
皆さんも美味しいご飯をたっくさんお召し上がりくださいませ~( ̄▽ ̄)=3
長いもとほうれん草の炒めもの 調理時間5~15分
※写真をクリックすると”長いもとほうれん草の炒めもの” の作り方が表示されます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
長いもとほうれん草を使ったかんたーんな炒めもの。
サササッと手早く作れる料理がやまがたん家の基本なので
本日の炒め物もまたとっても簡単な一皿なのでありまっす(o^-')b
えのきとごぼう巻きのなめたけ和え 調理時間5~15分
※写真をクリックすると”えのきとごぼう巻きのなめたけ和え” の作り方が表示されます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なめたけは使い方次第ではとってもいい調味料にだーい変身![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
えのき・ごぼう巻きと和えただけの簡単料理なのでありまっすо(ж>▽<)y ☆
なめこのお味噌汁
本日のお汁の具はなめこちゃーんに決定![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ヌメヌメのなめこはとっても体にいいんですよね~(^_-)☆
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開店記念のスーパーで超お買い得な買い物をしてしまいました。
国産牛の肩肉が100gで150円(ノ゚ο゚)ノ
庄内豚のバラ肉が100gで108円((((((ノ゚⊿゚)ノ
鶏もも肉にいたってはサンキューセールで1kg390円\(゜□゜)/
鶏手羽元も10本入り1袋でたったの100円∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
全商品がありえな~い価格設定だったので
思わずkg単位での衝動買いをしちゃいました~![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
家に帰ってから、小分けにして冷凍保存するのが大変だったけど
今月はもうお肉に苦労することも無さそう、無さそう。
やまがたん家にはチョーお肉大好き
食いしん坊お化けがいるので
この激安セールのお陰で今月の食糧費は大助かりですわぁ(*^o^*)
やまがたん家では毎月食糧費を節約するため
スーパーへの買い出しは一週間に原則1回。
お肉の買い出しは1ヶ月に原則1回。
でのが我が家のルール
子ども達の成長とともに我が家のエンゲル(エンジェル
)係数も上がりっぱなし![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
節約をすれどもすれどもかかっていくのは養育費ばかり。。。
はぁ~、何か良い節約の方法ないんかいな~ヽ(;´Д`)ノ
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レシピだけを集めたサブブログも宜しくお願いします![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
うちごはん8月5日、宝島社様より初めてのレシピ本を出版させていただきました
☆「トースターバッグで楽らくクッキング 」好評発売中☆
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著者:やまがたん 価格1,200円
「これだったら出来るかも」「これなら作ってみたい
」そんなレシピをギュッと集めた一冊です
ごはん
焼きぶりのおろしポン酢がけ
長いもとほうれん草の炒めもの
えのきとごぼう巻きのなめたけ和え
なめこのお味噌汁
焼きぶりのおろしポン酢がけ 調理時間5~15分
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これはぜひともマネをしていただきたい一品
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
我が家の子ども達にも大好評な ”焼きぶりのおろしポン酢がけ”
ぶりをバターでソテー、味付けは大根おろし&ポン酢
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この組み合わせ・・・マジないっしょーって感じなのでありまっすヽ(゜▽、゜)ノ
ご飯がご飯がススムくん、ご飯がご飯がススムくん。
皆さんも美味しいご飯をたっくさんお召し上がりくださいませ~( ̄▽ ̄)=3
長いもとほうれん草の炒めもの 調理時間5~15分
※写真をクリックすると”長いもとほうれん草の炒めもの” の作り方が表示されます
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長いもとほうれん草を使ったかんたーんな炒めもの。
サササッと手早く作れる料理がやまがたん家の基本なので
本日の炒め物もまたとっても簡単な一皿なのでありまっす(o^-')b
えのきとごぼう巻きのなめたけ和え 調理時間5~15分
※写真をクリックすると”えのきとごぼう巻きのなめたけ和え” の作り方が表示されます
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なめたけは使い方次第ではとってもいい調味料にだーい変身
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えのき・ごぼう巻きと和えただけの簡単料理なのでありまっすо(ж>▽<)y ☆
なめこのお味噌汁
本日のお汁の具はなめこちゃーんに決定
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ヌメヌメのなめこはとっても体にいいんですよね~(^_-)☆
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開店記念のスーパーで超お買い得な買い物をしてしまいました。
国産牛の肩肉が100gで150円(ノ゚ο゚)ノ
庄内豚のバラ肉が100gで108円((((((ノ゚⊿゚)ノ
鶏もも肉にいたってはサンキューセールで1kg390円\(゜□゜)/
鶏手羽元も10本入り1袋でたったの100円∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
全商品がありえな~い価格設定だったので
思わずkg単位での衝動買いをしちゃいました~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
家に帰ってから、小分けにして冷凍保存するのが大変だったけど
今月はもうお肉に苦労することも無さそう、無さそう。
やまがたん家にはチョーお肉大好き
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この激安セールのお陰で今月の食糧費は大助かりですわぁ(*^o^*)
やまがたん家では毎月食糧費を節約するため
スーパーへの買い出しは一週間に原則1回。
お肉の買い出しは1ヶ月に原則1回。
でのが我が家のルール
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
子ども達の成長とともに我が家のエンゲル(エンジェル
![天使](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)
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節約をすれどもすれどもかかっていくのは養育費ばかり。。。
はぁ~、何か良い節約の方法ないんかいな~ヽ(;´Д`)ノ
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