風邪気味の体調不良から、やっと復活ができた しおじ丸 です。
ところが・・・・・
今度は右膝の裏が痛い。。。
土曜日に32km走
日曜日に30km走
月曜日の朝起きると右膝が痛くて歩けない。
土日で62km走はこれまでも走っていて急に距離を延ばした訳ではない。
特別と言えば、腸脛靭帯炎用のキツメで硬いサポーターを巻いていたからかな？
このサポーターが逆に負担になっちゃったのかな？
いつもお世話になっている整骨院へ。
これまでなら3日通えば走れるようになったのにその気配もない。
う～ん、どうしよう？？？
走れない時には、走れない時にしか出番がない黄色い自転車かな。
自転車トレーニングをしていると走れるようになるので
幸せの黄色い自転車って呼んでいます。
走れないストレスをバイクにぶつけて、しっかり治さねば。