とにかく女は見ため！
薬膳×腸活インナービューティ
まだまだ女として生きたい
アラフォー女子の専門家
薬膳腸活アドバイザー
とよたともみです。
私の起業に至るまでの
人生は
運営・主宰する
薬膳ビューティーアカデミーでは
髪質/うす/白髪
肌質/ハリ/たるみ
美白/冷え/むくみ
体調不良/不眠
など
たくさんの受講生が
結果を出しつづけています！
受講生・アカデミーの実績
≪７０代女性≫
■フェイスストレッチ講師
薬に頼りたくない
体の冷えやあらゆる不調に悩むが
どうしていいか分からない
→季節の薬膳を学び
体の不調に対して食事で改善できるようになった
薬を飲む回数が激減した
≪４０代女性≫
■販売職・接客
職場のエアコンで一年中乾燥肌
化粧品では肌が改善しないのが悩み
→内側からの食事の改善で
化粧品に頼らず肌が潤うようになった
≪２０代女性≫
■接客業
生活リズムが不規則で体力がない
天気が悪いと体がだるい
→薬膳を学んで、なぜ不調になるのかわかった
食事で早めに対策できるようになった
≪３０代女性≫
■病院受付
首にイボが急に増えたり
なかったはずのシミが出てきた
→対処ばかりではなく
予防することが大事だと薬膳で学んだ
これからの老化対策に薬膳を学んでよかった
むくみブスを卒業する！
除湿食材
薬膳ビューティーアカデミーの
受講生さん
薬膳ってすごいですね
今までの食べ物の考え方
変わりますね
と学びながら
感動してくださっています
季節の変わり目で
体調を崩しやすかった
受講生さん
季節の先取り薬膳で
早めに体を
養生してもらいました
体調不良になる前から
やるのですね
そうしたところ
いつも不調になっていた
季節で体調がいいので
薬膳ってすごいという
感想をよくいただくように
なりました
これからの
梅雨の時期
体調を崩される方は
多いですね
私も台風の前や
雨のひ
そして梅雨の時期
体の調子を
崩しやすい体質です
この体質は
体の中に
水が溜まりやすい体質
このタイプの人は
・むくみ
・体重増
・締め付けられるような頭痛
などが起きてきます
気圧の変化や
湿度に弱いのですね
ではどのようにしたら
体調を取り戻せるのか
それは
体の中の水はけを
良くする
体の中の
水を少し外に出してあげると
とても体が楽になるんですね
ではその食材は
・ハトムギ
・黒豆
・とうもろこし
毎日少しづつ
食べ続けていくと
不調が改善してきて
さらに
ハトムギは
美肌の効果抜群！！
・ずっと健康でいたい
・原因不明の体調不良をなんとかしたい
・くすりを飲みたくない
・髪にツヤとボリュームが欲しい
・肌のハリを取り戻したい
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