はじめまして💎
とにかく女は見ため！
薬膳×腸活インナービューティ
まだまだ女として生きたい
アラフォー女子の専門家
薬膳腸活アドバイザー
とよたともみです。
まずは自己紹介から💎
私は「薬膳セラピスト」として
運営・主宰する
薬膳ビューティセミナーでは
髪質/うす気/白髪
肌質/ハリ/たるみ
美白/冷え/むくみ
体調不良/不眠
など
たくさんの受講生さんが
実感と結果を出しています
とよたともみ
ブログスタート
はじめましての方にも
改めましての方にも
内側からの
若返りを本気でしたい！
過去の私の失敗を
含めて
少しでも参考になればと思い、
簡単な私の経歴を含めた
自己紹介を書いてみました。
お役に立てれば
幸いです
私の理念でもある
食べることは活きること
薬膳で
「美容」と「健康」の２つの運転免許を持つ
こちらをテーマに
内側からのエイジングを
本気で考えている
アラフォー女性に
zoomを利用して
全国どこにいても受講できる
オンライン
薬膳腸活ビューティコース
をご提供しています。
食事はの受講生さんの
カラダをはじめ
少しづつ
肌の調子が上がってきて
腸活によってスッキリする受講生さんが
たくさんいらっしゃいます。
こんな私ですが、
最初から健康に目覚めていたかといえば
全くそうではアリマセン・・・
むしろその真逆
恥ずかしながら、
昼夜逆転生活をおくり
めまい、不眠
食の不摂生
果ては
乳がんの疑いまで
という感じです。
ここに至るまでのあれこれ、
書いてみました
生まれは静岡
育ちは東京
できるだけ
人と関わりたくない
友達といても
自分の感情を言わない
そんな学生時代でした
そんな私ですが
スイッチ入れば
嘘のような社交性
接客業が向いてしまったのか
化粧品の業界に13年もいることに
カウンセリングをして
お悩みを伺う
そんな職場にいました
・・・ところが
長年の不摂生がたたり
28歳で乳がんの疑いが出ました
なんでー！！
家系にはガンの人いないのにっ
でも、
ガン家系は先頭に立つ人がいる
・・と言うことは
わたしが先頭に立っちゃったのかな
どうしようどうしよう
死ぬほど怖い
おっぱい切るんだ！
まだ結婚もしていないのに・・
人生おわった・・
検査を待つ１週間
生きた心地が
しませんでした
健康って
当たり前だと思っていたのに
当時は情報を集めるにしても
スマホと言う時代ではなく
本屋に行って
ガンのことを調べていたら
「食」について書いてあるばかり
・・・あれ？
遺伝じゃないの？
これをきっかけに
食を見直さなければ
また怖い思いをするかもしれない
２度とごめんだっ
と思った私は
健康的な食事に意識を向け始めました
それから数年が経ち
運命のイタズラか
「薬膳」と言うセミナーに
出会うことがありました
公民館とかで
５００円くらいで参加するものです
薬の膳なんて・・
これでしょ！
と運命を感じて
参加してみると
なんとも
おばあ様ばかりで
なんか違ったかな
と思いましたが
薬膳を知れば知るほど
みんなやらないの？？
こんなにすごい世界があるのに？
他の食事の考えとは
全く違う薬膳の世界が
わたしの中で
始まったのでした
しかし問題が・・
食べることは大好き
でも、料理は嫌い
そうなんです
料理嫌いですし
面倒くさいことも嫌い
でも作らないと
食べられないし・・
他にも
そんな人はいないのかな・・
エイジングはしたいけど
何から始めていいかわからないし
何をやったらいいかわからないし
美容に効果があっても
続けないと
食べないと
作らないと
そう
何を隠そう
私が面倒くさがりなので
このセミナーが生まれたようなもの
他のセミナーに行くと
お料理もいろいろ
教えてもらえるのですが
身近な食材と
続けやすいことが
効果の分かれ目だと
わたしは実感しています
アラフォー女子に向けた
美容と健康を目的に
簡単に、わかりやすく
（これがとても大事
）
薬膳を始める
続けられる
生涯の
美容と健康のかかりつけに
薬膳腸活ビューティコースを
受講生さんにお伝えしています
まずは
薬膳をわかりやすく
どんなものなのか
気になる美容に
どのように効果があるのか
初めての方も
そうでない方にも
わかりやすい動画で
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