とにかく女は見ため！
薬膳×腸活インナービューティ
まだまだ女として生きたい
アラフォー女子の専門家
薬膳腸活アドバイザー
とよたともみです。
私の起業に至るまでの
人生は
運営・主宰する
薬膳ビューティーアカデミーでは
髪質/うす/白髪
肌質/ハリ/たるみ
美白/冷え/むくみ
体調不良/不眠
など
たくさんの受講生が
結果を出しつづけています！
受講生・アカデミーの実績
≪７０代女性≫
■フェイスストレッチ講師
薬に頼りたくない
体の冷えやあらゆる不調に悩むが
どうしていいか分からない
→季節の薬膳を学び
体の不調に対して食事で改善できるようになった
薬を飲む回数が激減した
≪４０代女性≫
■販売職・接客
職場のエアコンで一年中乾燥肌
化粧品では肌が改善しないのが悩み
→内側からの食事の改善で
化粧品に頼らず肌が潤うようになった
≪２０代女性≫
■接客業
生活リズムが不規則で体力がない
天気が悪いと体がだるい
→薬膳を学んで、なぜ不調になるのかわかった
食事で早めに対策できるようになった
≪３０代女性≫
■病院受付
首にイボが急に増えたり
なかったはずのシミが出てきた
→対処ばかりではなく
予防することが大事だと薬膳で学んだ
これからの老化対策に薬膳を学んでよかった
老けるサインは舌にあり！
舌は内臓の鏡
薬膳ビューティーアカデミーの
受講生さんにも
お伝えしていますが
みなさんは
ご自身の舌を見ますか？
舌は内臓のかがみ
中医学では
舌診(ぜっしん)といって
科学が未発達であった古来
舌を見て
カラダの状態を
確認することがありました
舌の縁がボコボコしているとき
むくみ、を表しています
舌が浮腫んで
口の中に収まりきらず
押されるので歯のあと
「歯痕」しこんが出るのです
画像※有野台薬品より
これは
胃腸の働きの低下を指しています
胃腸の働きが低下すると
水分代謝がうまくいかず
むくみが発生します
胃腸の働きは
中医学ではカラダの要とも言える
重要な仕事
消化吸収の力が
落ちるので
栄養も作られない
水もはけない
気が巡らない
すると
肌がたるむ
肌も髪も痩せたり
肌の色がくすむ
体がだるくなる
やる気が起きない
頭痛がする
イライラする
と芋づる式に
つながります
ここまでの症状が出てないとしても
そのままにすると
改善はありません
私も胃腸が弱いタイプなので
しっかり食事で治します
知識があれば実行できるので
対策できます
普段の食事で
胃腸の働きを高めて
水を溜めない体を作り
見た目も
内側も若さを保ちましょう！
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