とにかく女は見ため!

薬膳×腸活インナービューティ

 

まだまだ女として生きたい

アラフォー女子の専門家

 

 

 

薬膳腸活アドバイザー

とよたともみです。

 

 

 

私の起業に至るまでの

人生は

こちら

 

 

 

運営・主宰する

薬膳ビューティーアカデミーでは

 

 

髪質/うす/白髪

肌質/ハリ/たるみ

美白/冷え/むくみ

体調不良/不眠

 

 

など

 

たくさんの受講生が

結果を出しつづけています!

 

 

 

受講生さんの実績

≪70代女性≫

■フェイスストレッチ講師

生徒さんたちがみんな体調が悪いと

薬に頼る人ばかりで疑問を感じていた。

なぜなら誰もカラダが良くならないから

ともみ先生が「食べ物でカラダができている」

というが、本当にそうだと実感した

 

 

薬膳を学ぶと

「自然と動物である人間の関係」が

とても理解できた

腑に落ちたし、今までのことが全て繋がった

自分のカラダのメンテナンスが

できるようになったことで

体調が悪くなっても薬に頼らず、

食べ物で治せるようになってきたと思う

これからもそのように生きていきたい

 

≪40代女性≫

■販売職・接客

職場のエアコンで通年ひどい乾燥肌

高い化粧品を使用しても改善しなかった

肌の衰えを年々感じていたので

化粧品に限界を感じた

 

肌の水分値が調べたら上がっていた

化粧品代は安くなったのに肌が乾燥しない

このまま続けていけばいいと自信がついた

 

 

≪60代女性≫

■歌の講師

長年の紫外線で

シミが悩み・シワと乾燥・

歯を磨いているのに歯周病になる

 

始めて1ヶ月ほどで

肌の透明感が出てきたと写真で分かった

化粧品は変えていないので驚いた

食事のかいぜんでここまで成果が出たことに

自信がついた

 

 

≪20代女性≫

■接客業

生活が不規則

倦怠感とストレス

季節の変わり目で必ず体調を崩すようになった

眠りが浅いが薬は飲みたくない

 

体の変化より心の安定が先にきた

不規則になると精神的に不安定だったと

気づいた

自分を大切に丁寧に生きている実感が湧いた

明らかに眠りの質が変わった

 

 

≪30代女性≫

■病院受付

首にイボができ始めた

レーザーで焼くのに抵抗があった

また出来たら嫌だと思って予防のためにも

食事が良いと聞いていた

 

 

イボは少しづつだけど小さくなってきた

時間はかかっているが

それよりも変化があったことが嬉しい

新しいイボもできなくなった

食べ物で改善できるなら

時間がかかってもその方が私は良い

 

 

 

 

 

 

 

40代からの加齢臭の理由と対策

 

 

薬膳ビューティーアカデミー

受講生さん

 

 

肌にも嬉しい変化が

どんどん出ますね

 

 

↓↓↓↓

 

 

無理なく食事に

取り入れていたら

「あら!肌の調子がいいのでは?」

なんて気づきました

 

 

肌のキメが整って

肌ツヤも良いキラキラ

 

 

 

つくづく

食べたもので

肌もできていると

受講生さんを通して

感じます・・

 

 

こちらの受講生さん

70代ですが

 

 

頭皮の匂いが気になると

おっしゃっていたことが

ありました

 

 

 

ご自身では気づかず

ご家族から

言われたそうです

 

 

 

それが受講されて

改善してきたとも

いっていただきました

 

 

 

頭皮・・

気になりますね滝汗

 

 

 

今日は

40代からの加齢臭

 

 

 

加齢臭というと

男性のイメージでは

ないでしょうか

 

 

 

実は

アラフォー女子も

中年以降は要注意

 

 

中医学では

加齢臭は

ある臓器の弱りだと考えています

 

 

 

それは

「腎」じん

 

 

 

何度か

ブログにも書いていますが

腎というのは

老化に関わる臓器です

 

 

 

加齢臭は

腎の弱りからくる体臭です

 

 

 

体やうなじを

香りの良いソープで洗っても

香水を振りかけても

 

 

 

根本の解決ではありません

 

 

 

臓器が弱っていると

臭いは体の内側から

発せられるのです・・

 

 

 

悩ましいですね

自分では気づかないので

余計に気になります

 

 

 

とにかく

老化は早めに対処して

損はありません

 

 

 

みんな必ず

歳をとります

 

 

 

来ると分かっている

台風に備えることはできても

 

 

 

カラダの内側の

見えないところとなると

症状が出てからしか

対処しません

 

 

 

対策は

「腎」じん

という臓器を

 

 

早めに養生し始めること

 

 

 

具体的には

黒い食材を食べる

 

 

 

・牡蠣

・黒ゴマ

・黒きくらげ

 

 

 

などなど

美味しいですが

それほどの頻度は

食べていないのでは?

 

 

 

腎を強くするには

食事はかなり

大きなポイントです

 

 

 

今は人生100年時代

 

 

まだまだ

美しく

臭わない女でいたいものですね真顔

 

 

・ずっと健康でいたい

・薬に頼りたくない

・髪ももっとボリュームとつやが欲しい

・肌ももっと潤ってハリを取り戻したい

・内側から若返りたい

 

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