とにかく女は見ため！
薬膳×腸活インナービューティ
まだまだ女として生きたい
アラフォー女子の専門家
薬膳腸活アドバイザー
とよたともみです。
私の起業に至るまでの
人生は
運営・主宰する
薬膳ビューティーアカデミーでは
髪質/うす/白髪
肌質/ハリ/たるみ
美白/冷え/むくみ
体調不良/不眠
など
たくさんの受講生が
結果を出しつづけています！
今の食事が老化防止に
なっていない理由
薬膳ってすごいですね
知らないともったいないと思う
今までの食べ物の考え方
変わりますね
薬膳ビューティーアカデミーの
受講生さんたちは
動画で楽しく学んでくださっています
私が主催する
薬膳ビューティーアカデミーでは
「エイジング」に重きを置いて
薬膳を取り入れていただくので
もちろんこの受講生さんも
目的は
食べ物での若返り！
ちなみに
アラフォー女性は
美意識が高い方も多いです
私の周りのアラフォーも
みんな綺麗にしています
しかしこの間
新年の食事会をした時に
白髪の話になりました
染めているので
気づかなかったのですが
増えたそうです
以前のブログでも書いていますが
髪の毛は「血」のあまりです
きっと「血」が足りていないのかな
と中医学では考えるのです
みなさんは
食事で老化防止を考える時
どのようなお食事に
なさるのでしょうか
主に
「何かプラスしてみる」
というような方も
多いのではないでしょうか
現代では
「たくさん与えた方が良い」
というような考えが
多いような気がします
それが運動であったり
ストレッチとかであれば
いいのですが
食事に関しては
中医学としては
大前提があります
それは
「消化吸収されてなんぼ」
どんなに良い食材や
高栄養の食材を食べても
消化吸収されなければ
血となり骨となり
気となり水となる
ということができません
中医学では
消化吸収がどれほど大切か
考えています
なので
極端な話
胃腸が弱っていれば
食べるよりも先に
食べ物を止めて
胃腸を休める
という考えもあります
ポイントとしては
食べている物の効果を
感じているかどうか
目的を持って食べることが
若返りにも健康にも大事ですね
・ずっと健康でいたい
・髪ももっとボリュームとつやが欲しい
・肌ももっと潤ってハリを取り戻したい
・内側から若返りたい
・このままずるずる歳だけとりたくない
・化粧でごまかしたくない
・若くみられたい
そんなあなたへ
超絶お得なお知らせです💎
LINE公式に登録いただくと
下記からサクッと
短くてわかりやすい
解決のきっかけとなる動画を
無料でプレゼントしています
↓動画内容はこちら↓
↓公式LINEはこちらをタップ
タップしても表示されない方は
ID検索
@430fnacj