こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、
ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
ハーブのある生活って・・・
『おばあちゃんの智慧袋』 に近いです。
ハーブの講座で「ハーブってなんか敷居が高い感じがする」
と言われることが多いです。
なんだろう、すごーいおしゃれな感じをイメージするのかな？
ガラスのポット、カップを用意しないと・・・と思うのかしらね。
テレビやメディアだと、おしゃれな感じに映されているのもあるのかな。
実際は？？？
おばあちゃんの知恵袋的な感じです。
私は、西洋ハーブ、和ハーブ、両方使います。
これって病気になってから使うというよりも、
ちょっと体調優れないとか、なんとなく変、
というような時に使うとうまく作用します。
そう！養生の１つですね。
キッチンハーブで体調管理ということもできますよね。
ハーブは手に届くところに置いておくといいですよ。
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