こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教える
メディカルハーブ教室:薬草魔女の会 渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、
ハーブの資格だけでなく、
ハーブを生活の中に取り入れ、
健康に過ごせる講座をしています。
ハーブの整理をしていたら、
スパイスが色々でてきました。
この機会にスパイスシロップを作りました。
すでに鍋に火を入れてるので、
グツグツ煮ている状態です。
シナモン、クローブ、スターアニス、ナツメ、
ジンジャーなどを入れて作りました。
スパイスシロップは身体も温まるし、
紅茶やハーブティーにも入れれるしいいですよ。
今回使用したスパイスは、
咳や胃にもいいですよ。
私は、咳がでたり、なんか胃の調子が悪いな～という時に飲むことが多いです。
あと身体を温めたいときとかね。
ハーブシロップ作りは知っていると応用可能です。
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