こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
前回の、メディカルハーブを安全に使うために その2では・・・
メディカルハーブの学名、使用部位は大事ですよ~
という話をしました。
今回は、全員に安全に使えるメディカルハーブなのか?
使用制限があるメディカルハーブなのか?
を知ることが大事ということですということのお話です。
メディカルハーブは、子供に使えるのか?使えないのか?
高齢者には使えるのか?使えないのか?
妊娠中に使えるのか?
授乳時に使えるのか?
各々ハーブによって違うんですね~。
全部が安全に使えますよ~というわけではないんですね。
だから、メディカルハーブの安全性を確認することが大事なんです。
使おうとしてるメディカルハーブが、子供に使えるのか?妊娠中は使えるのか?を調べる必要があります。
本には、注意して使ってくださいね~というハーブには、下の方に注意書きが書いてあります。
ここの部分って、意外と見落とす部分だったりします。
そこも見る必要があるんですよ~というお話です。
(赤丸のところが安全性です)
あとは、どのくらい使っていいのか?も併せて見ておくといいですね~。
ハーバルセラピスト養成講座 では、ここの部分は何回も繰り返して話してます。
何回も聞いてると、頭に自然とインプットされていくようです。
生徒さんも、必ず確認するようになっていますよ~(^^)
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メディカルハーブをより安全に使うために その1の記事はこちらです。
メディカルハーブをより安全に使うために その2の記事はこちらです。