こんにちは 良です。
うつ、パニック障害で低空飛行から徐々に上昇中⤴︎
現在 両肩四十肩！不自由な日々を送っています^^;
今日は午後から肩のリハビリへ。
ここしばらく12月と思えない暖かさで昼間はアウターなしで出かけてます^_^
四十肩になって右はもうすぐ半年、左は3ヶ月。
不自由すぎる日常にもなんとなく慣れてきた。
高いところの掃除なんかはしなくてヨシ！笑
出来ることをできる範囲でやればいいし、
出来なくなったことは嘆くんじゃなくて楽できるってこと。
着替えが大変ならゆったりなファッションを楽しめばいいし
1人じゃ無理なことは頼って甘えるチャレンジ期間にする。
見方を変えるしかないのだ
それに家族がケガや病気で大変なときは
(変わってやりたい！)と思うこともある。
だから、私で良かったんだと思うことにした。
こんな大変な目に、旦那や息子がならなくて良かった^_^
帰りに寄ったスーパーの豆腐売り場で見つけた大豆のプリン
ここ1ヶ月くらいお菓子を控えているのでちょっと惹かれて買っちゃった
うん…甘めの豆腐だね、これは。
フシギな食べ物でした
おわり
ここからお店をのぞいてみる(๑˃̵ᴗ˂̵)و
