こんにちは アクセサリー作家の良です。
40なかば更年期。鬱で低空飛行から徐々に上昇中^_^⤴︎
今日は半年に一度の眼科検査👀
毎回待ち時間がど長いので午前中は受診で潰れます
先生にOKもらって新しいコンタクト入って視界クッキリ
そのままおひとりさまランチへ
お久しぶりの星乃珈琲
特にここのパンケーキが大好き！
なのでセットにした🎶
ゆっくりおいしいもの食べるのって幸せだ。
ここ最近はずっと暖かい日が続いてるけど、来週はかなり寒くなるらしい
治療で名古屋行きの予定なので今からビビっている(((；ﾟДﾟ)))))
名古屋なら雪になるかもしれないもんね
外が暖かいと散歩も行きやすいので
20〜40分ほど歩くのを日課にしているのね🚶♀️
根が真面目だからか、
散歩する！と決めたら何がなんでも毎日歩かなきゃいけないみたいに思ってしまってた私だけど
気が向かない日もあれば
調子の出ない日も
寒さで動きたくない日もある。
そういう時は無理をせず休めと言い聞かせる。
どうにもサボったとかズルをしたと思いがちだけど
自分のために調整ができたってことだ。
自分のためにそっちを選んだって思うと、自分に優しくできたなあと嬉しくなったよ
今日はたくさんアイロンがけをしたいので散歩はお休み
あれこれしてると時間経つのが早いな。
散歩はまた明日。
おしまい|•'-'•)੭ ))
ここからお店をのぞいてみる(๑˃̵ᴗ˂̵)و
