ヨガは「自分を見つめる心の旅」に出ること

 

木は自然界の中で、まわりの木々や葉と調和するように、バランスよく枝を広げますが、木は意識しようとして意識しているわけではありません。自然界の意識は「無意識」なのです。
人間が他の動植物と違う点は、この無意識である状態から〝意識する意識〟に向かうこと、つまり、客観的に「自分を見つめる心の旅」に出ることだと言えるでしょう。  Observe yourself.

ヨガの技能と人間性に優れた大勢の生徒さん達に囲まれて私は日々感謝しています。柳生直子