野菜ソムリエの試験を受けます。WEB試験、決戦は8月28日
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腸活の効果を実感中です。主に食生活について書いてみました。
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今日から30日間、朝ヨガレッスンに参加します。
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【ブログネタ投稿】今日は日記の日
ウォーキング再開とその効果について。ダイエットの面から考える。
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適応障害とうつ病。この２つの違いについて
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うつ病についての話。原因や症状、治療法のこと
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