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【内観✖️起業の専門家】
内観ビジネスコンサルタント・三浦あずさ
妊娠を期に脱サラして起業！
１児の母でもあるママ起業家です！
このブログでは
自分の心の声と向き合う【内観】を通して
望むライフスタイルを叶える方法を
浴びるほどシェアしていきます！！！❤️🔥❤️🔥
今日は肝に銘じてほしい
メッセージがあるよー！
それは
その悩みは
悩んでてても
解決しない
っていう、シンプルで
当たり前のことなの。
その悩みから抜け出す
簡単な方法が
自分の感情を出すこと。
簡単でしょ？
これだけなのだ♡
人間は１日になんと
６万回も思考をしてるの！
そして、大半がネガティブなことなの。
これは生命を守るための機能だから
仕方ないと思ってね？
あなたのせいでもなんでもない♡
だけど、
その思考をそのままにしてると
想像がつくと思うのだけど
前向きに行動ができないの
自分では前向きなつもりでいても
始めてしばらく経つと
モヤモヤでスピードがダウン・・・・
また、次第にネガティブに・・
ってとにかく効率が悪い！
感情をサッと
吐き出しすことで
前に進むエネルギーが
格段にアップするよ！
だけどね、
これを他人にしてしまうと
当たり前だけど
愚痴っぽい人と思われたり
関係が悪化してしまうよね？
だから、
ノートなのです♡
ノートだったら
愚痴っても怒らないし
関係も悪化しないし
むしろ使ってくれて喜んでるはず✨
頭の中の悩みを
ノートに吐き出すことで
思考に余白ができて
解決策も見えてくるよ✨
ノートに書かずに
頭の中で整理してるつもりで
思考し続けてるほうが
よっぽど時間もかかるし勿体無いよ？
実際、書いてアウトプットすると
全然悩みのタネや原因を、
整理できてなかったことに気づくから✨
私たちは頭の中だけでは
なかなか整理できないの。
ノート生さんたちは
しっかりこの部分をわかってるから
絶対にノートを書くんだよね✨
書いて吐き出して
可視化して整理することで
ようやく本当の感情が見えてくるよ✨
もっともっと
ノートを使ってあげて？
あなたのために
働いてくれるから♡
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