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ただ在るワタシを生きる道 ~誰かのためじゃなく、自分を愛して生きる~

母として、妻として、娘として...誰かの期待に応える日々を手放し、ただ在る自分で生きるために。

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  • 母への怒りの奥にあったのは、過去の私への怒り ー自己犠牲してきた私を、これからは守りたいーの画像

    母への怒りの奥にあったのは、過去の私への怒り ー自己犠牲してきた私を、これからは守りたいー

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    母や家族との関係で揺れるあなたへ —セッションモニター募集のお知らせ—

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    母の愛を求め続けてきた私が気づいたこと —愛の形は、自分で選んでいい—

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    母から連絡がないザワザワと、無価値感の波 —揺れる私も、そのままでいい—

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    小さな幸せを味わう時間

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    ✨ただ在るワタシに還る✨〜自愛と統合のセッションご案内〜

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    気づきは、ある日突然やってくる ―共依存から一歩抜け出す瞬間―

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    お盆に気づいた、母を気にしすぎない私 —脳内母だらけだったあの頃からの小さな自由—

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    不機嫌な息子に、私がしなかったこと 〜共依存の連鎖を止めた日〜

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    【予告】母との気づきが、息子との関係を変えた日

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    母のたった一言で揺らいだ日。それでも私は進んでいる

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    自分を守るための"ウソ"に気づいた私

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    【号外】何年も探し続けた心の根っこに気づいた日

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    頼まれてないのにいつも母を優先してた私

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    それでもまだ母を嫌いになれなかったワタシ

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    どうにもならなくなった私に、そっと寄り添ってくれたもの

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    “大好きな母”だったのに…気づいてしまった私の本音。

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    誰かじゃなく“私”で生きる世界を創りたい

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    息子に振り回される私。でも本当は、私が私を苦しめていた。

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