ブログ記事一覧|ただ在るワタシを生きる道 ~誰かのためじゃなく、自分を愛して生きる~
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ただ在るワタシを生きる道 ~誰かのためじゃなく、自分を愛して生きる~
母として、妻として、娘として...誰かの期待に応える日々を手放し、ただ在る自分で生きるために。
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母への怒りの奥にあったのは、過去の私への怒り ー自己犠牲してきた私を、これからは守りたいー
母や家族との関係で揺れるあなたへ —セッションモニター募集のお知らせ—
母の愛を求め続けてきた私が気づいたこと —愛の形は、自分で選んでいい—
母から連絡がないザワザワと、無価値感の波 —揺れる私も、そのままでいい—
小さな幸せを味わう時間
✨ただ在るワタシに還る✨〜自愛と統合のセッションご案内〜
気づきは、ある日突然やってくる ―共依存から一歩抜け出す瞬間―
お盆に気づいた、母を気にしすぎない私 —脳内母だらけだったあの頃からの小さな自由—
不機嫌な息子に、私がしなかったこと 〜共依存の連鎖を止めた日〜
【予告】母との気づきが、息子との関係を変えた日
母のたった一言で揺らいだ日。それでも私は進んでいる
自分を守るための"ウソ"に気づいた私
【号外】何年も探し続けた心の根っこに気づいた日
頼まれてないのにいつも母を優先してた私
それでもまだ母を嫌いになれなかったワタシ
どうにもならなくなった私に、そっと寄り添ってくれたもの
“大好きな母”だったのに…気づいてしまった私の本音。
誰かじゃなく“私”で生きる世界を創りたい
息子に振り回される私。でも本当は、私が私を苦しめていた。
イライラの裏にある本当の気持ち
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