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  和のフラワーエッセンスを学び始めて気づいたこと ― 小さな「わたし優先」が、癒しの入口になる ―
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  「母だから」「妻だから」じゃなくて、家族の○○として
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  学びが教えてくれた 無価値感の根っこと私の歩み
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  母・夫・息子との関係で積み上げてきた“無価値感” —でも本当は、私には価値がある—
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  学びであふれた涙
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  強く腹が立った日 —フラッシュバックする感情と、私の向き合い方—
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  母への怒りの奥にあったのは、過去の私への怒り ー自己犠牲してきた私を、これからは守りたいー
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  母や家族との関係で揺れるあなたへ —セッションモニター募集のお知らせ—
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  母の愛を求め続けてきた私が気づいたこと —愛の形は、自分で選んでいい—
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  母から連絡がないザワザワと、無価値感の波 —揺れる私も、そのままでいい—
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  小さな幸せを味わう時間
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  【ただ在るワタシを生きる】自愛セッション モニター様募集のご案内
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  気づきは、ある日突然やってくる ―共依存から一歩抜け出す瞬間―
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  お盆に気づいた、母を気にしすぎない私 —脳内母だらけだったあの頃からの小さな自由—
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  不機嫌な息子に、私がしなかったこと　〜共依存の連鎖を止めた日〜
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  【予告】母との気づきが、息子との関係を変えた日
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  母のたった一言で揺らいだ日。それでも私は進んでいる
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  自分を守るための"ウソ"に気づいた私
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  【号外】何年も探し続けた心の根っこに気づいた日
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  頼まれてないのにいつも母を優先してた私

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