私はずっと、家族の機嫌を整える係だった。



誰かが不機嫌になれば、

その空気をなんとかしようとして。



気づけばいつも言われなくても動いて、

先回りして、場を丸くしようとしていた。



でも今は、

その役を少しずつ降りている。



最初の頃は

「あれ?家族の空気が悪くなった?」

そんなふうに感じることも多々あった。



けれど、

今になって、ふと思った。



空気が悪くなったんじゃない。



今まで私が、家族の不機嫌を

全部一人で吸い込んでいただけ

だったのかもしれない。



だから今見えている空気は、

本当はずっとそこにあったもの。



それぞれが向き合うものまで、

私が背負わなくてもいい。



そう思えたら、

少し肩の力が抜けた気がした🌿



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