こんにちは＾＾
繊細子育てママのための
マインド改善アドバイザー
むぎです。
繊細すぎて育てづらさを
感じるお子さんを持つママの
ココロに寄り添う
マインド改善アドバイザー
むぎ
繊細なお子さん(HSC※)を育てる
繊細なママ(HSP※)が
子供も自分も人生も
丸ごと愛せるマインドになる秘訣を
私の失敗や挫折や笑いありの
実体験を通して
お伝えしています
※HSCやHSPは、
生まれ持った繊細な気質の事。
病気でも障害でもありません。
今日は
少し前の記事、
「一瞬で幸せになる方法」
に続き、
「1日でキレイになる方法」
をお届けするよー！
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これまた
お金も時間もかからず
誰でも気軽に
できて
それをするだけで
キレイになっちゃう
方法。
それは…
それはね…
それはですね…
鏡に写る自分に
ある３つの言葉を
語りかける〜！！！
え？？ヤバくね？？
Yes！コレはくれぐれも
1人の時にやることを
オススメするよ＾＾；
では早速やり方を
伝授！！
鏡に写る自分に向かって
自分の小さい頃に
呼ばれていた名前(○○ちゃん)
で以下の３パターンを
問いかける。
①○○ちゃん、キレイだね〜
キレイだね、美しいわ〜など
言われて嬉しくなるアガル言葉なら
なんでもOK。
(例:むぎちゃん、めっちゃカワイイねぇ)
↓
②○○ちゃん、いつもありがとう〜
頑張ってるね〜、よくやってるよ〜
本当にありがとうね
と自分を労って感謝の言葉をかけてあげよう。
(むぎちゃん、マジで頑張ってきたね、
いるね、いつもありがとうね)
↓
③○○ちゃん、大好きだよ＾＾
よくやってきた、
やっている自分に心から
I love you!を伝えてみよう
(むぎちゃん、だーいだいだいすぎだよー♡)
この３パターンの言葉を
鏡の中のあなたに
言ってあげるだけ！
もちろん、言葉に出さない時は
心の中で呟いてもOK。
ワタシはこれをたまに
自宅のトイレや
会社のトイレでコッソリやるんだけど…
言った翌日は
目や肌がキラキラしてるし
化粧のノリもよく
キレイになっている！！
ような気がする。(自称 笑笑)
どんな
アンチエイジングの
美容効果にも
負けないキレイ効果
ありあり♪
(効果には個人差があります)
ということで
ワタシは
この方法思いつくと
やってマス。
あなたも騙されたと
思って是非
やってみてね〜♪
ではまたねー！
繊細すぎるお子さんに
育てづらさを
感じるママさん
頑張りすぎて
生きづらさを感じる
繊細さん
むぎに話したいこと
むぎに聞きたいこと
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