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本の紹介
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質問コーナー
こちらのブログで分析したＬＤＰの亀助さんからフィードバックをいただきましたので、ご紹介します。
亀助さんのフィードバック
一色先生、6月4日にLDP分析いただいた亀助です。
取りあげていただいてありがとうございました。
自分のエネルギーがまさか死んでいるとは、表層意識ではまったく認識しておらず、しかし、分析いただいた内容を何度もじっくりと読んでいると、たしかに思い当たる気がいたします。
私の本質には、「少しお金を持っているところからもらおう」という気持ちがあることに、自分に対してもどかしさや、ガッカリした気持ち、やるせなさとなんともいえないふがいなさを感じています。本当に情けないです。
だから、今まで、すぐに逃げ腰になってしまっていたのだな、思いました。
「ドラゴンの瞑想」をしていらっしゃる方を探して、教えていただこうと思います。具体的なアドバイスをありがとうございました。
これからも、ブログを楽しみにしております。
一色より
生まれ持った体力のレベルは、なかなか気づきませんよね。
しかも、体力は徐々に減りますから、身長と同じで、日々少しずつ変わるものは気が付けないですよね。
私自身、非常に体力がないということに４０代でやっと気づきました。
それまでは、自分は元気で強いと思っていました！
（依存的な人はすぐに「疲れた」と口に出し、休みますが、私は依存する相手がいなかったので、休むことがなかったから強いと勘違いしていた）
さらに、徐々に体力が減って、いつの間にか階段がなかなか上がれない自分になっていたので、
これはヤバイと思ったのです。
そもそも、思い返してみると、３０代４０代でも、
６０代の自分が「もうそろそろ死ぬ前の人」のイメージになっており、
あと２０年しか生きられないような気になっていたんですね。
それから、体力を増やす努力をしてきました。
まずは体力改善、デトックス。
それから運動です。
体力がないと、気力が続かないので、仕事に影響が出るんですね。
仕事には筋肉が大切なんだとわかりました。
ドラゴンの瞑想は、そういう人向けのものですが、
その前に、そもそも体力がなくなった原因となる思考のくせを外す必要があると思います。
亀助さんは、フラクタル心理学をちゃんとよく勉強していらっしゃるようなので、
そのへんは大丈夫そうですね。
基本的には、
１．親に依存できないとわかって失望した
２．何かを恨みに思って、死んでやると思った
などが影響しています。
心の根底に潜む無力感です。
その勘違いを取る必要がありますね。
そのうえで、ドラゴンの瞑想をして恐竜脳を取り戻す、という順番です。
私は５０代からとても健康になりましたし、階段はかなり楽に登れるようになりました。
自宅でカラオケしながら、のどを鍛え、同時にスクワットをする、という日々を送っております(;^_^A
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みなさんからの質問をお待ちしております！
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