だいぶ前のことになっちゃったのですが。
もう昨年のことになっちゃったのですが。
昨年11月最初の３連休に
上級ワークショップを
開催した時のこと。
ずっと書きたいなーと思っていたので
思い出しながら、書いてみますね。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこです。
心屋塾上級ワークショップは、
たっぷりと
自分に向き合っていただく２日間です。
小さな頃の自分にも
たっぷりと
出会っていただけたんじゃないかな。
（全国各地から
たくさんの参加者さんに
お越しいただきました！
改めて、ありがとうございました ^人^ ）
＊＊＊
私たちが今、
普段の生活で行っている
コミュニケーション。
その基礎は
小さな頃に身につけたものです。
その小さな頃の自分の声に
気づいていくことは、
その頃からずっと
自分の中に住み続けている
大切な想いに
気づいていくこと。
たとえばその
小さな頃の自分の声は、
一人一人違うものだけど。
甘えたいよう。
もっと好きなことしたいよう。
やさしくしてもらいたいよう。
助けてよう。
悲しいよう。
それ、やりたくないよう。
いやだよう。
やめてよう。
そんな声も
あるかもしれない。
ああ。そうだったんだね。
あの時は、
口に出させてあげられなくて
ごめんね。
我慢してたんだね。
気づかなくてごめんね。
そうやって
小さな頃の自分の声を
受け止めてあげたら
あの時に
出せなかった言葉を
採用して、
体の外に出してあげるのは
今。
きっとね。
子どもの頃に言えなかった言葉を
出すのに
ぴったりの現実が
今、やってきているんじゃないかな
って思うのです。
「話を聞いてもらえないなあ」
そんなふうに感じる現実が
今あるのなら
それは
あなたの心の中に
ずっと閉じ込めてきた
「話を聞いてほしい」って想いを
口に出すチャンスかもしれないね。
「冷たくされてるなあ」
そんなふうに感じること
今あるのなら
それは
あなたの心の中に
ずっと閉じ込めてきた
「やさしくしてほしい」って想いを
外に出すチャンスかもしれないね。
＊＊＊
あなたが言えなかった言葉、
出せなかった想い、
今こそ、採用して
口に出してあげよう。
本当の気持ち、
出してもいいんだよ。
言ってもいいんだよ。
怖くないよ。
大丈夫だよ。
そんな「大丈夫」を知る練習をするのが
上級ワークショップの２日間なのです。
そしてね
「話を聞いて」
「やさしくして」
「甘えさせて」
あの時言えなかった
そんな言葉を出してみたら
あれ。
なんだ、
話聞いてもらってたんだ。
やさしくしてもらってたんだ。
甘えさせてもらってたんだ。
大切にしてもらってたんだ。
そんな現実が見えるように
なるかもしれないんですよね♡
＊＊＊＊
そんな２日間を
スタッフとして
サポートしてくれたのは
この3人でしたー！
あやちゃん。
なほちゃん。
えりりん。
https://ameblo.jp/itsumokokoronitaiyowo/
美女３人が
和やかでやわらかで安心な空気を
作ってくれましたー♡
とっても頼もしかった！！
マスターコース卒業生さんたちも
たくさんお越しくださってうれしかったです。
ご参加者さんたちの声♡
●なんと３部作！ありがとう（≧∇≦）
●こちらも2部作。
ブログタイトルはもしかしてアレなのかな？(≡^∇^≡)
他にもたくさん
ブログに書いたよー！と言ってくれた気がしたのだけど
時間がたちすぎて
わかんなくなっちゃったので(^▽^;)
（ごめんなさいー＞＜）
私もブログに書いたよーって方がいたら
教えてね♪
改めまして。
参加してくれたみんなの
幸せな未来を
心からお祈りしています♡
おわり
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