実は、ここのところ
ちょっと苦しんでいました。
いや。ちょっと…じゃないな。
かなり。だいぶ。
「私は、こうしたい！
だからもう、それでいい」
って決めたのに
「あーーーーー
ひどいなぁ。
冷たいなぁ。
本当に私、これでいいのかなぁ
後悔しないかなぁ」
なんて感じに
行ったり来たり。
こんな時、だいたい私は
ながいこと
自分の中にこもります。
自分の気持ちが落ち着くまで
本を読むことも多いかな。
というわけで、
昨日に引き続き、
今日も最近読んだ本のこと。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
先日発売されたばかりの
この本。
幸せな人だけが知っている、シンプルな生き方/PHP研究所
￥1,404
Amazon.co.jp
たくさんのものを得ようとして
身動きがとれなくなっている方へ
「人生は手放すほどに
うまくいくよ」ということを
教えてくれる本です。
たとえば、
合わないものや合わない人を手放して
自分を大切にして生きようとすることと
「わがまま」はどう違うんだろう？
ということについて
下記のように書かれています。
＊＊＊
自分の心のコップを
自分で満たすことが
「自分を大切にする」ということであり、
自分の都合に合わせて
人に満たしてもらおうとすることが
「わがまま」なのです。
＊＊＊
とってもわかりやすいですよね。
他にも、今の私に
響いた言葉たち。
＊＊＊
・合わない人に合わせるのは、命の無駄遣い。
～ご縁にも旬がある～
・これまでの関係を感謝しても手放すと、
これまで合わなかったような新しいタイプの人や
より質の高いに出会いに恵まれるようになります。
・一緒にいて心が安らがない人から離れることに
後ろめたさを感じなくていいのです。
あなたのことは、あなたにしか守れないのですから。
・大切なものを失うのは、大きな幸運が舞い込むサイン。
・どんな時も、何があっても、宇宙は私を困らせない。
＊＊＊
などなど。
こんまりさんの
ときめくものだけを残すお片づけにも
通じる考え方ですよね。
というわけで。
私もひとつ
手放しました。
ああしても
こうしても
どんどん
うまくいかなくなっていった。
どんどん状況が悪くなっていった。
あの時があれが悪かったのかな？？とか
もっとこういうふうにできていたら… とか
ぐるぐる考えていたのですが。
もしかして
それらが全部「手放せ」っていう
サインだったとしたら…。
と、この本を読んで
思い至ったのです。
流れに逆らわず
身軽に生きてみよう＾＾
おわり
＊＊＊＊
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