レスリングの考え方　～技術と歴史と～

初心者の人、普通以下の運動神経の人が、どうやったらレスリングを出来るようになるのか。私の経験を元にその考え方を綴っていきます。
そして2021年からは、レスリングの歴史やその本質的考察についても考えていきます。