街の気さくな相談窓口(コンシェルジュ)　コンサルティングWonder-Japan

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06Sep
- 【警戒】台風１０号の避難
  動くも避難　留まるも避難未曽有の危険を台風１０号が九州はじめ各地にもたらしています。台風の進路にあたる地方の方々は、命を守る最大限の努力をしてください。すでに大雨や大風の影響が出ている地区の方々は家に留まって可能な限りの安全を確保してください。事ここに至っては、避難所への移動より自宅待機の方が安全な場合もあります。動くも避難、留まるも避難です！いま居る場所で最大限の安全確保をしてください。
27Jun
- 「今日の猿島」復活
  以前、旧YahooブログやFacebookページで不定期に掲載していた「今日の猿島」をTwitterにて再開しました。#今日の猿島　↓↓↓https://twitter.com/search?q=%23%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E7%8C%BF%E5%B3%B6&src=typed_query東京湾に浮かぶ唯一の自然島である猿島を対岸の横須賀市うみかぜ公園とその周辺から展望します。掲載は不定期ですが、当オフィスのツイートとも合わせてごひいきのほどお願いいたします。Twitter by CWJ　↓↓↓https://twitter.com/CWJ02158877＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も最後までおつきあいいただいましてありがとうございました。あなたの毎日が、よりよい日々でありますように。(^^)b
03May
- 真面目な人ほどハマる「頑張り」のドロ沼！？
  こんにちは、絶賛こもりびと宣言中の山岸雅人です。今日もポカポカ陽気で、家にいるのがもったいないお天気でした。夕方からは少し曇りがちになりました。。。（これを書いているのは、神奈川県横須賀市からです）昨日は食料の買い出しという大義名分のもとドライブ散歩に行ってきましたが大型スーパーの駐車場はほぼ満車でした。（買い物は３日に１回といっても重なれば同じことのようで。。。）さて、前回は緊急事態が延長されてもいかにして頑張らないで乗り切るか？について書きました。ゴールの見えない長期戦にあっては今ここで出来ることを見極めてそれ以外は「やらないと決める」ことが大切ということをお伝えしました。今回は、その関連で、、、真面目な人ほどハマりやすい頑張り方のドツボ！？そして頑張り方を間違えない！について考えてみたいと思います。作者:ヨシサコツバサさん私を含めて日本人の多くというか特に真面目な方々の多くは「頑張る」という言葉のニュアンスとして出来ないことが出来るようになることという捉え方をしている場合がとても多い。それ自体は決して悪いことではないのですが。。。これは、以前このブログでも取り上げた「ねばならない思考」そのものです。（詳しくは　こちら　もご参照ください）もちろん出来なかったことが出来るようになれば達成感や満足感が味わえます。周りからの評価も得られます。だから、そのこと自体は間違いではない。平時には…。残念ながら現在は緊急事態です。それもゴールの見えない有事…そんな状況で求められるのは今ここで出来ることを可能な限りやり続けることです。もうひとつ出来ないことを出来るようにという発想でいくとたとえば今日はテンションあがらないなぁ…というときに何とかテンションMAXにあげてかないと！と思って…ついついテンションを上げることそれ自体にエネルギーを消費してしまう。。。何回もくり返しますがそれはそれでいいんです、いつもなら。。しかし、緊急時にはテンション上げるためだけに消費されてしまうエネルギーがもったいないのです。今のような状況ではテンションが低いなら低いなりにやりくりして乗り切るテンションMAXならMAXなりに少し抑え気味にして長もちさせるための工夫が求められます。それが何よりの最優先事項です。これは、野球のピッチャーに例えるなら調子のいい時はいいなりに調子の悪い時は悪いなりにゲームを組み立ててゆくというマインドセットに似ているかもしれません。いま、コロナ禍の最前線に立つ方々は決して負けられないコロナウィルスとの戦いに立ち向かっています。そこに直接かかわれない私たちに出来るのは最前線の人々を支援する意味でも勝つか負けるかの勝負ではなくいかに負けずに時間を稼ぐか！？そして、そんな不便な毎日をも知恵と工夫とユーモアで乗り切りましょう。止まない雨はありません。明けない夜もありません。いつものあの日、あの時をきっと取り戻す！そんな強い気持ちで生活していきましょう(笑)それまではみんなで元気に楽しくこもりびとしようZｰｰｰッ!!!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。あなたの毎日が、より良い日々でありますように。(^^)b
02May
- 延長!?緊急事態を乗り越える頑張り方とは？　（改題しました）
  絶賛こもりびと宣言中の山岸です。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？さて、新型コロナウィルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が延長の見通しとなってきました。今日は「ゴールの見通せない長期戦の戦い方」について考えてみたいと思います。ポイントは…頑張りすぎをやめよう！！外出８割減！やら　NO　３密！やらと声高に煽られて妙に気合が入ってスタートした緊急事態ですがむしろ、ここからが本番と思った方がよい。せめて５月６日までは！と思って短距離ダッシュのように頑張ってきたみなさんも自粛疲れが出始めていませんか？作者:なのなのなさんここで少しペース配分を見直してみるのに適切なタイミングだろうと思います。長期戦であってもゴールが見えていればそこまで有期の戦略が立てられます。しかし現状は「いつかは必ず終わるはず」という名の無期限の長期戦の様相を呈する苦しい展開。そんなときに何より大切なのは必要以上に頑張りすぎないことです。言葉を代えれば今ここでやるべきことを見極めてそれ以外は「やらない」と決めることです。今回の緊急事態のキーワード不要不急まさにこのことをいっているのです。アニソンじゃありませんが♪新型コロナのせいなのね～♪と言い訳はいくらでもできる状況です。今すぐやらねばならぬこと以外は今はやらなくていいことである！と開き直って、この難局を乗り切っていきましょう！！もしかして、あなたの新しい生き方、見つけられるかも…！？そんなとき、生き方コンシェルジュの出番がきっと来る～～♪（といいなぁww）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も最後までおつきあいくださいましてありがとうございました。あなたの日々が、よりよい日々でありますように。(^^)b
26Apr
- いろいろあるが…もらっておこうアベノマスク
  こもりびと宣言中の山岸です。みなさん、いかがお過ごしですか？賛否渦巻く中で配送が始まったアベノマスク不良品の混入やら、業者の選定やらでワイドショーネタを提供しまっくっています((+_+))その一方でマスク要らないから引き取りに来い！という連絡が郵便局に殺到し局員のストレスになっているのだとか。。。今回に限らず通常でも、受け取りたくない場合は…「受取拒否」と明記したメモ紙（付箋）などを貼り付け拒否した人のハンコを押してポストに投函すれば返送されます。投函するほかに・配達員に渡す・窓口に持参するという方法もありますが今は状況が状況だけに投函するのが世のため人のため。郵便屋さんを自粛ストレスの解消相手にするのはよしましょう。さて、ここからが本題です。※以下は特定の個人や団体等を揶揄したり中傷したりする意図の無いことをお断りしておきます。個人的には、アベノマスクについて思うところは多々ありますが届いたマスクは（不良品でない限り）受け取っておきましょう。今回の配布は過剰な買い占めなどにより「店頭で入手困難になった」という悲痛な叫びに対する支援です。２枚という枚数はかーなーり微妙ではありますが何もせず０枚のままではマズいという判断による苦肉の策なのだと思います。（たぶん…）必要な人に行き渡らせることが目的なのでその過程で不要な人にも届いてしまう(-_-;)という悪平等は織り込み済みなのではないでしょうか。大切なことは「いかに早く！」ということ。確かに、無駄なくピンポイントで配ることが理想です。いらない人に配るのにも税金を使うのか？ただでさえ逼迫する郵便や物流に負担をかけるのか！もっともな意見です。しかし、、、基準を決めるにも、それに基づいて選別するにも相当の時間がかかり、議論が紛糾する。所得減対象の３０万円だの、一律１０万円だのと揉めに揉めた給付金の例を見るまでもなく明らかです。問題は一個人のことではありません。１億人以上いる日本国民すべてです。くり返しますが必要なのはスピードスピード「感」などと言い訳している暇はないのです。先日買った本に『「我こそは正義」と確信した途端、人は「正義中毒」になる』*と書かれていました。全世界規模でヒステリックなストレスが蔓延しています。いまこそ一息ついて、ゆっくり周りを見回して自分は要らないけど、世の中には必要な人がいるのかもしれないな？というイマジネーションを働かせていきましょう。そしてみんな全力で、明るく元気に引きこもろうZｰｰｰッ!!!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も最後までおつきあいありがとうございました。あなたの日々がよい日でありますように。(^^)b*『人はなぜ、他人を許せないのか』中野信子著より
25Apr
- こもりびと宣言！！～前代未聞のゴールデンウィークに突入！
  みなさん、こんにちは。外出自粛、接触８割減という前代未聞のゴールデンウィークが始まりましたがいかがお過ごしでしょうか？あちこちで観光地への来訪見合わせを呼びかける声明が出されています。私の地元神奈川県でも湘南や箱根、三浦半島などが対象となっています。観光客のみなさんにとっては観光道路であっても住民にとっては生活道路。駐車場閉鎖のために路上駐車などが増えると日常生活に、さまざまな支障が出てしまいます。湘南も、箱根も、三浦半島も逃げません！どうかしばらくの間、神奈川県への来訪をお控えください。そして、新型コロナウイルス克服の暁には盛大に祝杯をあげにいらしてください！みんなで大いに飲みましょう！！ただし、ハンドルキーパーはノンアルで(^^)というわけで…わたしはこの際こもりびと宣言しますｗ合言葉は…全力で引きこもろうZ－ッ!!!!もしこれを聞いて、ちょっとでも顔の筋肉がゆるんだ人がいたら大成功 (^^)bなぜなら…笑いには人間の免疫力をアップさせる効用があると言われているからです。たとえ辛いときでも楽しいことは　楽しい！うれしいことは　うれしい！辛いことがあったっていつだって笑っていいんだよ！明るく　元気にみんなで引きこもろうZ－－－ッ!!!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も最後までおつきあいありがとうございました。あなたの日々がよい日でありますように。(^^)b
07Mar
- 新型コロナウイルスの影響
  やろうやろうと思いながら、月イチ更新になりつつあります。ｽﾐﾏｾﾝ…思いっきり間があいてしまいましたが決して新型コロナウイルスにやられていたわけではなく…（イラスト　おかかさん）新型肺炎騒動の煽りをもろに受けて予定がキャンセルに次ぐキャンセル（涙）２月後半から徐々に白くなり始めたスケージュールのページが３月はじめにほぼ真っ白!!!!?特に役所関係の行事が軒並み中止や延期となったのが大きかったですね。生涯学習のボランティアとして参加している講座は２月１８日から全５回の開講を予定していましたが初回を開講したあとで延期が決定しました。横須賀市が６月までの主催行事の中止または延期を決定したためで中止にこそならなかったものの第２回以降の開講日程は未定です。そのほかこれまでにも紹介してきた神奈川労働局主催の就職支援セミナーも２月２５日の川崎北（川崎市国際交流センター）２６日の横須賀（ハローワーク横須賀）を最後に３月末までのすべてが中止となりました。求職・就活については新卒もふくめて説明会がキャンセルになったりテレビ会議システムを使った遠隔面談に変更されたりといった影響が出ていますが雇用保険を受給しながらの求職は期限も決まっているので条件はよりシビアです。何とかこの苦境を乗り越えて自分らしい仕事に巡りあえるよう心からお祈りしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後までおつき合いいただきありがとうございました。あなたの毎日が　よりよい日々でありますように。(^^)b
09Feb
- のたろんフェア、産業交流プラザまつりに出展しました。
  のたろんフェアひとりじゃないよ！Not alone　を合言葉に毎年２月の最初の週末に行われるイベント横須賀市の市民活動サポートセンター名物も今回で２０回目の節目を迎えました。（2/8，9の両日開催）産業交流プラザまつり同じ建物（横須賀芸術劇場）の３階にある施設である産業交流プラザ　初の試みとして行った交流イベント。（2/9の単日開催）知恵袋集団ゆ～るコミュとして”のたろん”にコンサルティングWonder-Japanとして”産プラまつり”　にそれぞれ出展しました。産プラまつりではプチカウンセリングとOHBYカードやVRTカードを使った簡単な適性診断を開催。１階のゆ～るコミュのブースと連携したクイズ企画でお客さまを３階まで誘導しました。そのおかげで…午前中にプチカウンセリング４件適性診断１件午後には…プチカウンセリング１件適性診断２件クライエントさんが引きも切らず昼休み以外は連続しての対応　(;^_^A延べ８件をこなしました。折からの新型肺炎騒動のため直前でキャンセルする出展者もいたそうですが初めてのイベントにしては上々の出来（＾＾）ｂだったのではないでしょうか。一方の「のたろんフェア」は恒例行事ということもあって登録団体がすし詰めでテーブルを並べ外国の市場のような賑わいです。ゆ～るコミュのWebでも紹介しています。雪がチラついたり晴れても冷たい風が吹いたり天候に恵まれないことが多い時期ですが…今年は穏やかなお天気で外で模擬店を出しているみなさんも客足のよさにホッと一息といった具合。じつは、近隣の商業施設が全館改修で閉店中のため例年より子供連れの数が若干少ないかな？という印象でしたけれど5600名余りという、のたろん史上最多！の来場者を迎えることが出来ました。ご来場くださったみなさま準備から開催までお世話になったみなさまこころからお礼申し上げます。今回はお目にかかれなかったみなさまも来年の「のたろん＆産プラ」でお会いしましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も最後までおつきあいいただき、ありがとうございました。あなたの毎日が、より良い日々でありますように。(^^)b
05Jan
- 2019、平成31、令和元年のまとめ
  こんにちは、キャリアコンサルタントの山岸雅人です。曜日の並びで、いつもより長めのお正月休みを満喫した方が多かったようですね。明日からの本格始動の前に、昨年の活動をふり返っておきたいと思います。平成31（2019）年１月　　講座企画運営ボランティア活動（横須賀市教育委員会生涯学習課）　「ヤト活！谷戸を通じて横須賀の魅力を学ぶ　歩く、語る」準備顧問先コンサル２月ヤト活！（全５回）　　　第１回　プロローグ（横須賀市自然人文博物館）　　　第２回　横須賀を学ぶ１（まなびかん横須賀市生涯学習センター）　　のたろん（NotAlone）フェア参加（横須賀市民活動サポートセンター）ゆ～るコミュ定例会顧問先コンサル３月人生１００年いきいき生き方カフェ（横須賀市生涯学習財団ABCプラン）　　　第１回　「人生４回目の成人式に向けて」　　　　　　　　（アラ還以降の”ライフキャリア”について）　　　第２回　「イラッ!もムカッ!も受け止め次第」　　　　　　　　（感情と認知について）　　　第３回　「自分らしく周囲とつながろう」ヤト活！　　　第３回　横須賀を学ぶ２（まなびかん）　　　第４回　横須賀を歩く（フィールドワーク・汐入～逸見）　　　第５回　横須賀を語る（まなびかん）顧問先コンサル４月人生１００年いきいき生き方カフェ（フォローアップ講座）ヤト活２企画スタートゆ～るコミュ定例会顧問先コンサル令和元年５月ポスター・チラシセミナー参加（市民活動サポートセンター）ヤト活２企画会議顧問先コンサル６月自分を知るセミナー支援（ゆ～るコミュ・ヴェルクよこすか）ヤト活２企画会議顧問先コンサル７月子供と人権講座参加（まなびかん）ラジオ出演（ＦＭブルー湘南）夏のボラ市「みんなの大相談会」（ゆ～るコミュ）ヤト活２企画会議顧問先コンサル８月ヤト活！報告パネル展示（まなびかん）ヤト活２企画会議顧問先コンサル９月ヤト活！報告パネル展示（逸見コミュニティセンター）自分を知るセミナー支援（ゆ～るコミュ・まなびかん）ヤト活２企画会議顧問先コンサル１０月　　Twitterでの「生き活き名言集」配信スタートヤト活２企画会議顧問先コンサル１１月生涯現役フォーラム講演（神奈川県立保健福祉大学）ラジオ出演（ＦＭブルー湘南）生き活きカフェ「最高の人生の見つけ方」（まなびかん）ヤト活２企画会議顧問先コンサル１２月　　神奈川労働局主催「就職支援セミナー」アシスタント業務（横須賀ハローワーク）ヤト活！報告展示（市民活動サポートセンター）ヤト活２企画会議　　　講座の名称が「今年もヤト活！」に決定　　横須賀ヤト活倶楽部を旗揚げ　　　ヤト活！から生まれた、もう一つの学びの場顧問先コンサルこのほかに、個別のプチカウンセリングがちょこちょこ入っておりました。昨年末に既報のように、今年は横須賀市ばかりでなく横浜市戸塚区や三浦市でのセミナー開催も視野に入れてさまざまな活動を展開してゆく予定です。乞うご期待！今日もここまでお付き合いいただきありがとうございました。あなたの未来がよりよい未来でありますように。(^^)b
02Jan
- 謹賀新年
  あけましておめでとうございます令和２(2020)年がスタートしましたみなさま　どんな年を迎えられましたか。コンサルティング Wonder-Japan　（CWJ）今年の目標は"Make a differene"直訳すれば「ちがいを作る」意味としては「威力を発揮する」意訳すれば「持てる力を発揮しつつ、新たなことに挑戦する」とでもいいましょうかうまくいっていることもそうでないこともこれまで通りの努力で得られるのはこれまで通りの結果です。「同じものでも、見方しだいで違って見える」というのが信条のＣＷＪ英語で言えば"Make a different point oｆ view."ということになるでしょう。今年も、どうぞよろしくお願いいたします。最後までお付き合いいただきありがとうございました。あなたの未来が　よりよい未来でありますように(^^)b
19Dec
- 就職支援セミナーのアシスタントに行ってきました。
  今日は、キャリアコンサルタントの仕事のひとつ、就職支援業務についてお話します。こんにちは、キャリアコンサルタントの山岸雅人です。昨日、神奈川労働局が主催する就職支援セミナーのアシスタント業務に行ってきました。ご存じのとおり、キャリコンの仕事は・ハローワークなどでの就労支援・学生の進路支援などの教育分野・企業内での人事労務分野・ライフキャリアの普及、啓蒙など、多岐にわたります。今回はこのうち、ハローワークでの求職者向け就職支援のお仕事です。このセミナーは雇用保険に決められた就活にカウントされるため参加のみなさんは真剣そのもの。当日の講師の話は…就活はインターネットが中心なのは言うまでもないが学生の場合内定１～２件を獲得するためには４０件くらいは応募している。だから、再就職も５件や１０件の応募では決まらない。応募が少ないとなにが起こるかというと数件決まらないと、気分的に追い詰められて悪循環に陥ってしまう。。。その点からも多めの応募がポイントであること。その中でも特に印象的だったのが…企業は応募者の「経験」を求めているのであって前職の「肩書」を求めているのではないこと。それを知るために…わざわざ若手や女性社員を担当として面接を行い応募者の態度からどのような人物かを見ることがあること。若手や女性が出てきたとたんに態度が横柄になる元管理職の方が残念ながら案外いらっしゃるのだとか。企業の平均寿命は30年といわれるが昨今はさらに縮まっており、統計によって２３年最短では１８年という調査もあること。などの実情が紹介されその結果…企業は、ますます長期的な成長戦略が立てづらくなり時間をかけて職場に馴染んでもらうことよりも即戦力としての「協調性」を重視する傾向があること。履歴書は、趣味や特技も含めすべての項目を埋めること。（ライフキャリアを語れる数少ない場です）職務経歴書は、直近１０～１５年のものを重点的に語ること。などなど、就活の現場で働くキャリアコンサルタントならではの視点からの話が続きました。また、独自に調べてみると…人事面接のありかたも変化。「面接」より「面談」形式を取り入れている企業も増えているようです。これは、一問一答形式のやり取りではなく会話形式のやり取りの中からその人の考え方や人となりを判断していこうというやり方です。応募の際の意外に気にしないけれど、実はポイント高い目のつけどころについては別の機会に書いてみたいと思います。今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。あなたの未来が、よりよい未来でありますように。(^^)b
15Dec
- オリンピック卓球女子シングル代表決定に思う
  こんにちは。今回は、複雑な人の心模様について考えます。■代表決定！東京オリンピックの卓球女子代表ワールドツアー・グランドファイナルが事実上の最終枠決定戦となりました。イラストACより　フリーカットさん提供結果は…女子シングルス1回戦で候補の石川佳純選手と平野美宇選手がともに敗退し持ち点の合計から石川佳純選手の当確が決定的に。３回目となるオリンピック代表の座を手にした石川佳純選手ですが僅差で代表を競り合っていた平野美宇選手との直接対決が回避されたことに「もう、日本人同士で戦わなくて済む」と安堵の色を滲ませました。インタビューでは、思わず涙をこらえるシーンも見られた石川選手。もし仮に、平野選手と日本人同士の一騎打ちを制しての決定だったとしたら…どちらが勝ったとしても、負けた相手への複雑な思いを抱いていたのではないでしょうか。■浮かび上がった罪悪感そんなことを考えていたら…ふと「サバイバーズギルト（Survivor's Guilt）」という言葉を思い出しました。サバイバーズギルトとは、事件や災害から奇跡的に生還した人々が犠牲者に対して「生き残ってしまったこと」に罪悪感を抱く。という心理現象のことをいいます。サバイバーは「生存者」という意味。テレビの無人島生活などでもよく使われる「サバイバル*」と同じ語源を持つ言葉。*サバイブ（survive）：生き残る、長生きする一方のギルトは罪悪感のこと。裁判などで有罪を意味する「ギルティ：guilty」と語源は同じです。1995年に発生した阪神淡路大震災をはじめとする大規模災害では被害を切り抜けて、生き延びることが出来た多くの人々があまりの被害の甚大さ、そして犠牲者の多さあるいは、その際に適切に行動できなかった自分を悔いてサバイバーズギルトを感じたことが記録されています。またそのことが原因で心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症するケース報告されています。「助かったからうれしい」とばかりも言っておられない風雑な心情が伺えます。■悔しさが滲み出る…このほかにサバイバーズギルトを感じるケースとして、事件事故の遺族、バイスタンダー（救急現場に居合わせた人）昨今の自然災で関係者が「助けてやれなかった」「守ってやれなかった」語る言葉にサバイバーズギルトと思しき心理が垣間見られます。■社会では…大きな災害などが起きるたびに繰り返される「自粛」やイベントや、時に普段通りの生活を送ることさえも「不謹慎」だとする論調がある一方でなんでも自粛は「行き過ぎ」だとかなんでも不謹慎とするのは「不謹慎狩り」「揚げ足とり」などと過剰さを戒める論陣が張られるなど社会での評価は一定ではありません。九死に一生を得て助かったのに、そのことに後ろめたさを感じてしまうとは人の心は本当にわからないものです。■せめて、こんなふうに思いたい私は宗教家や運命論者ではありませんが、こんなふうに思います。たとえ一時的にサバイバーズギルトを感じたとしてもあたなの命は極限状態の中で与えられた命です。過去の悲惨な経験は消せない、忘れられないとしても…今現在のあなたの命を人生をせいいっぱいあなたらしく生き抜いてください。それが、なによりの供養になると私は思います。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊本日も最後までお読みいただいて、ありがとうございました。あなたの未来が、より良い未来でありますように。(^^)
10Dec
- 【Tea Break】ゆ～るコミュの横浜進出！？
  こんにちは、キャリアコンサルタントの山岸雅人です。今日は、ゆ～るコミュの活動についてのご報告。ご存じのように、私たち知恵袋集団ゆ～るコミュは、横須賀市生涯学習センターまなびかんの登録講師の集団で活動拠点も　まなびかん　が中心です。しかし今回！横浜市戸塚区にあるとつか区民活動センターhttp://totsuka-kumin-center.jp/（JR東戸塚駅西口から徒歩１分）に登録を申請し本日めでたく利用登録・活動情報登録証を発行してもらいました！！↓　↓　↓　↓　↓センターの利用者分類では大分類：社会教育小分類：生涯学習となっていますがこれからも引き続き揺りかごから墓場まであなたのお悩みに幅広～く寄り添ってまいります。今後とも知恵袋集団ゆ～るコミュをどうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
09Dec
- この木なんの木？キャリアの木！（セミナーweb再録（3）改題）
  こんにちは。web再録（3）は「この木なんの木？キャリアの木！」です。こちらもご覧ください。web再録（１）　「人生はボートを漕ぎながら進むようなもの？」web再録（２）　「お仕事だけがキャリアじゃない！」web再録（2.5）　「バケツリストは棺桶リスト！？」■この木なんの木？キャリアの木web再録（２）では、キャリアには内的と外的な二つの顔がある。という話をしました。今回は、それをより良く理解してもらうために分かりやすい図を使って解説していきます。まずは、こちらから。私はセミナーや講演のたびにキャリアを"木"に例えてお話ししています。つまり…地面の上に生えている部分幹、枝、葉、そして花や実が外から見える「外的キャリア」目には見えないけれど地下に張り巡らされているのが内面を表す「内的キャリア」ということです。■陽光を浴びて枝葉は繁る日の光に向かって勢いよく枝葉を伸ばし青々と繁った葉は光合成を行い必要なエネルギーを生み出す。外的キャリアにあたる部分です。花が咲き、虫たちに蜜をあたえ実を結ぶ。やがてその実は、次の世代を担うために新しい土地に根づきます。これは、私たちが家庭から社会に出てさまざまな経験を積み重ねながらやがては独立して一家を構えるのに似ています。そして自身の子供であるかどうかは人により様々ですが誰かに次代を託して、その生を全うしてゆきます。子供のことを「一粒種」などと表現することからも人生を「キャリアの木」にたとえる事はあながち的外れとは言えないでしょう。■根が支えてこその木幹や枝葉をしっかり支えている部分が地中に根を張り巡らしている内的キャリアの部分です。どんなに立派な枝葉を茂らせている木でも根の張りが弱ければ、いつかは支え切れなくなる。あるいは台風や大風に耐えられず倒れてしまうことがあるかもしれません。反対に、根さえしっかりしていれば幹がどんなに傾げようとも強風の岩場に生える松のように立ち続けられます。写真提供kankanmamaさんそして最悪の場合折れてしまったとしてもまた小さな芽を生やして再生してゆくことが出来るのです。■キャリアの木を真上から見ると…下記のドーナツ状の図に簡略化することが出来ます。この図からは内的キャリアが外的キャリアを包みこむような関係になっていることがよくわかります。上の（　　）には「内的」というキーワードが下の（　　）には「外的」というキーワードがそれぞれ入ります。このことからも目に見えてわかりやすい外的キャリアだけでなく見えないけれど、それを支える内的キャリアの充実が実はおろそかには出来ない大切なもの！といういことがお分かりいただけると思います。□次回「キャリアを何かに例えてみれば…」をお送りします。今回も最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。未来のへその緒は、今ここにいる私たちに繋がっている。あなたの未来が　よりよい未来でありますように。(^^)b
02Dec
- 「バケツリスト」は「棺桶リスト」？（セミナーweb再録（2.5）改題）
  今回は前回のクエスチョンの回答編。後半は、番外編としてカウンセラーのモノローグです。前回、前々回の　web再録（１）　と　web再録（２）　もあわせてご覧ください。acworksさんによるイラストACからのイラスト □「バケツリスト（"bucket list"）」は「棺桶リスト」！？そのわけは…前回は、このセミナーのタイトルでもある「最高の人生の見つけ方」は2007年のアメリカ映画がもとでその原題が"The Bucket List"であること。そして、"bucket list"が日本版では「棺桶リスト」と訳されていることを紹介しそれはなぜか？というクイズで終わりました。☆ヒントは、"kick the bucket"が、英語で「死ぬこと」を意味するイディオムであること。セミナー参加者のみなさんからは、「生きている間には、いろいろなことがあるけれど、死んだら何も持っていけないから、すべてをバケツに入れて、蹴っとばしてスッキリしてから逝く」という、お答えが異口同音に出てきました。□意外な答え…みなさん、ある意味たいへん前向きな答えをいただきました。このようなセミナーに参加しようと考えるくらいの方々ですがら、前向きなのは当然かもしれませんが。。このような答えに接することができるだけで、ホッとする思いがします。というのも、"kick the bucket"（バケツを蹴る）とは、おそらくこれを読んでくださっているみなさんも想像していないような意外な場面を表しているからです。どんな状況でバケツを蹴るのか…バケツを蹴るのはどんな人なのか…近頃の日本のバケツはプラスティック製がほとんどですがここでいうバケツは金属製（たぶん）。象が乗ったら壊れるけれど、人が乗っても壊れない。バケツに乗ったその人の目の前にあるのは…天井から下がったロープの輪！？次の瞬間、その人はバケツを蹴ります。人生最後の行為として…"bucket list"とは正確には"The kick the bucket list"の略だったのです。□最高の人生の最後がバケツを蹴る？「最高の人生…」というタイトルの割に縁起でもない」と思ったのは私だけではないでしょう。この物語の主人公はいずれも末期ガンの患者ふたり。余命宣告によって、強制的に人生のゴールを決められてしまったら残り時間をどのように過ごせばいいのか？人によっては、それだけで生きる支えを失い文字通り、首を括りたくなるかもしれません。しかし主人公たちは、そうはしなかった。死と向き合いながらも最後の最後まで生きることを選んだのです。日本版では、吉永小百合さん演じる普通の主婦と天海祐希さん演じる大金持ちの実業家のロードムービーという映画ならではのドラマティックな演出はあるものの心の持ちようは、現実世界の私たち自身を映し出す鏡として参考にしたいものです。ハリウッド版で言及されていますが心理学の講義ではこのような「棺桶リスト」を書くことで自分の深層心理を探るという課題があるそうです。私自身も学生時代に受けていた社会学の講座で「自分の死亡記事を書いてみる」という課題が出されたことがありました。そのとき書いた未来と現在とではかなり違った人生になっているのはご愛敬ご愛敬…（苦笑）□思い出された父のことばここからは私事ですが…この記事を書きながら、大腸ガンを患って亡くなった父のことを綴っていきたいと思います。父は、平成４年に大腸（Ｓ字結腸）ガンが見つかり切除。その後、20年生きながらえましたが、再び大腸ガンを発症。大手術の末にストーマ（人工肛門）生活になりました。抗ガン剤投与や入退院を繰り返すこと数年。元旦の83歳の誕生日を家族で祝った数日後の検診から、そのまま入院。再び家に帰ることは出来ませんでした。亡くなる数日前、見舞いにいって話しているとき父は、ふとこんなことを言いました。「俺は死ぬまでは生きている」「いろいろ不便で、不自由で、不安で、不運だったけど、不幸だとは思っていない」「俺が死ぬということは、それが天寿を全うしたということだ」人一倍理屈っぽくて、感情を表に出すのが苦手な父。おそらく自身の死の恐怖と向き合いながら、それでも最後まで自分の生を生きようとしていたのだと思います。私たちは、健康的に日々を過ごしている間は生きるということが当たり前のことと思っています。というより、自分の死を意識しながら暮らすほど日常生活は私たちに余裕を与えてはくれません。死と向き合うということを、社会全体がシステムとして宗教家や医療関係者、哲学者など一部の方々に請け負ってもらいながら生活していると言い換えてもいい。私たちは、死を意識しないまでも、日々の生活に忙殺されることなく自身の未来を意識しながら日々の生活を送りたいと思います。私たちの未来のへその緒は、今ここにいる私たち自身に繋がっています。今回も最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。あなたの未来が　よりよい未来でありますように。(^^)b
28Nov
- お仕事だけがキャリアじゃない！（セミナーweb再録（２）改題）
  前回に続き、セミナー「最高の人生の見つけ方」（２）をお届けします。「最高の人生の見つけ方」（1）もあわせてご覧ください。wksさんによるイラストACからのイラスト11/24（日）13:45～15:15まなびかん（横須賀市生涯学習センター）主催　知恵袋集団ゆ～るコミュ共催　コンサルティング Wonder-Japan講師　山岸雅人■お仕事だけがキャリアじゃない！？先のワークで挙げてもらったキーワード「キャリアウーマン」「キャリアアップ」「キャリア官僚／キャリア組」「キャリアハイ」などは、いずれも仕事関係それも、何となくエリートっぽい雰囲気を漂わせていますが…しかし、いまどきのキャリアは、そんなもんじゃない！ということをお伝えすることがキャリアコンサルタントとしての私のライフワーク■キャリアには二つの顔があるこれまで私たちは、履歴書に書けるような「学歴」「職歴」「資格」「特技」などをキャリアと考えてきました。これはこれで、私たちの立派なキャリアです。しかし最近では、通常なら履歴書に書かない書いたとしても、ごくわずかなスペースの「生きがい」「働きがい」「信条」「志」なども含めた私たちの人生すべてを「キャリア」と捉える考え方が普及してきています。履歴書に書くような、外から見える（外向きの）キャリアのことを外的キャリア※履歴書には書かないけれど、私たちが自分らしくあるために不可欠で、内面的な内なるキャリアを内的キャリアと名づけて、キャリアを表裏一体の二つの顔を持つものと考えます。そして、これをライフキャリア即ち人生そのものと呼び表しています。このことから、人生＝キャリアはお仕事だけじゃない！ということが、おわかりいただけると思います。※仕事関係ということで、外的キャリアを「ワークキャリア」という呼ぶ場合もあります。□ちょっと頭の体操～"The Bucket List"さて、このセミナーのタイトルになっている「最高の人生の見つけ方」は2007年に公開されたアメリカ映画。原題を"The Bucket List"といいます。今年、吉永小百合さん、天海祐希さんの主演で公開された日本映画『最高の人生の見つけ方』は、そのリメイク版です。ひと言で感想をいうなら…「明るい終活ムービー」！とでも申しましょうか。。日本版では、劇中で「棺桶リスト」と訳されていました。ここで問題！"bucket list"が、なぜ「棺桶リスト」と訳されるのでしょうか？＜ヒント＞"Kick the bucket."という英語のイディオムが「死ぬ」ことを意味するからなのですが…。正解は次回更新にて発表します。□今回のセミナーの感想を紹介してもらいました。書いたのは、知恵袋集団ゆ～るコミュの仲間で整理収納アドバイザーの石渡知里さん「内的キャリア」と「外的キャリア」をそれぞれ生きがいの「ライフワーク」と食べるための「ライスワーク」というナイスな翻訳で表現しています。こちらも、ぜひご一読ください！ヒトモノラボブログ↓↓↓https://www.hitomonolab.com/blog-20191125今回も最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。あなたの未来が　よりよい未来でありますように。(^^)b
27Nov
- セミナー「最高の人生の見つけ方」web再録（１）
  「最高の人生の見つけ方」を見つけるヒントを考える！？11月24日（日）に、まなびかん（横須賀市生涯学習センター）にて開講しました。下は30代から上は80代まで、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。11/24（日）　13:45～15:15まなびかん（横須賀市生涯学習センター）主催　知恵袋集団ゆ～るコミュ共催　コンサルティング　Wonder-Japan今回から数回に分けて、セミナーの様子をお伝えします。■人生はボート漕ぎながら進むようなもの進む先(未来)は見えず見えるのは旅立った港と過ぎ去った景色のみこんなひと言からセミナーは始まりました。でも…よくよく考えてみると「未来」は「未だ来ない」と書くのです。未だ来ないものを不安に思ったり悩んだりして、今をステキに生きられないなんて、何ともったいないことでしょう。■ものの見方は二通り人がものを見るときには、二通りの見方があるといわれます。ひとつは「鳥の目」空を飛ぶ鳥のように全体を俯瞰し、何か気になることがあると瞬間的にそこにフォーカスしていく。またの名を「ファイターパイロットの目」！もうひとつは「虫の目」地面に近く葉の裏側や花の内にあって、細かな変化を隅々まで見逃さない。身辺の安全を守るために、とても役立つ大切な眼差しです。さぁ、あなたの目は、どちらの目？■キャリアと聞いて思い浮かぶものワークとして、毎回取り組んでいただくことにしています。さて、今回の回答は…？・キャリアウーマン＞なるほど～あの頃は、みなさんアメフト選手みたいな肩パッドを入れていましたね。キャリアウーマンは、回答のトップ of トップスです。・キャリアアップ＞ふむふむ、当時は上昇志向があたりまえ、何事も右肩上がりの時代でした。スキルアップも同義語、類義語ですね。・キャリア官僚／キャリア組＞事件は会議室で起きてるんじゃない！『踊る大捜査線』で柳葉敏郎さんが演じていたのが、キャリア組の警察官僚でした。・キャリアハイ＞アスリートとしての「キャリア」における自己最高記録のこと。来年は、いよいよ東京オリンピック・パラリンピックが開催されます。こうやってみると、キャリアってお仕事関係のことみたい。それもエリートっぽいんじゃない？いえいえ、そんなことはありません。今どきのキャリアっていうのは……次回から本題に入っていきましょう。今回も最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの未来が、よりよい未来でありますように。(^^)b
21Nov
- ありのままの人づきあいは難しい！？
  大人気だった『アナと雪の女王』の続編が、いよいよ明日公開ですね。（この記事を書いている今日は2019年11月21です）こんにちは。キャリアコンサルタントの山岸雅人です。“ありのまま”であろうとすることは、はたしてホントに楽なことなのか？今回は、人づきあいのハードルについて考えます。自分のことをあれこれ聞かれるのはイヤだけど、周りの人のこと気になる…仲のいい人となら何の問題もなく話せるんだけど、初対面の人とは話しづらい…どーでもいいような話題で盛り上がれる人たちの気持ちがわからない…これまでにいただいた、ご相談のいくつかです。近ごろ世の中は、ダイバーシティ（多様性）とかありのままとかオンリーワンとか「素のままの自分でいていいんだよ」といってもらえる機会が増えました。それはそれでホッとすることの多いことは事実。必要以上の同調圧力や忖度などを回避できる雰囲気が醸成されてきました。しかし、その一方で、自分らしさを貫き通すというのも、なかなか難しい。なにしろ、素のままでいようとするのは自分だけじゃないわけで…言ってみれば、ホンネとホンネのぶつかり合い。厳密には違うかもしれませんが「万人の万人による闘争状態」（by トマス・ホッブズ）になってしまうわけですさらに、心理学者のアルフレッド・アドラーは「すべての悩みは、人間関係の悩みである」と看破しているくらい。ご相談者のお話を、よくよく伺っていると共通する点が浮かび上がってきます。それは…「自分は変わりたくないけど相手には自分が思うようにふるまってほしい」という思いがあるということ。確かに、自分がありのままでいようとして、自分の思いを通そうとすれば、相手に変わってもらうしかない。ということになりますが。。相手も同じように「ありのままがいい」！と思っているわけで、一筋縄にはいかない（汗）どうやら、人づきあいのハードルを上げているのはわたしたち自身！？なのかもしれません。事件は、あなたの心の中で起きている！みなさんは、どんなふうにお考えですか？これからも引き続き考えていきたい課題です。最後までお付き合いいただきありがとうございました。あなたの未来が　よい未来でありますように(^^)b
20Nov
- 【お知らせ】セミナー「最高の人生の見つけ方」11/24開催
  こんにちは。キャリアコンサルタントの山岸雅人です。先日の「人生100年、キャリアも100年」に引き続き11月24日（日）に★知恵袋集団ゆ～るコミュ主催https://sites.google.com/view/yurucomhttps://www.facebook.com/yurucommu/★コンサルティング　Wonder-Japan共催https://twitter.com/CWJ02158877による“ホントはステキ！自分を知るワンコインセミナー”「最高の人生の見つけ方」を開催することになりました。チラシはこちらです↓↓↓会場：まなびかんHP↓↓↓https://manabikan.net/contactus.html※お昼ご飯をしっかり食べてから、ご参加いただきたいので開始時刻を１３時４５分にしてあります。（ホントは会場準備の時間もほしかったから…）そして何と！タイトルは、「明るい終活ムービー」と話題の公開中の映画と同じです(笑)これは、たまたまセミナーのタイトルを考えていた時にハリウッド版の「最高の人生の見つけ方」（原題：The Bucket List）のDVDを借りて観ていたことがきっかけです。もちろん、大急ぎで日本版も観に行ってきました（汗）ハリウッド版では、ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンという名優ふたりの主演日本版は、吉永小百合、天海祐希の日本を代表するおふたりが主演死ぬまでに叶えたいことを書き出した“リスト”にあることを実行する。という基本となるストーリーラインは、ほぼ同じですが…ハリウッド版では、白人と黒人ふたりの男性末期がん患者に焦点が当たっていたのに対して日本版では、二人の女性患者の家族や会社の人々も丁寧に描かれています。なんと、実際に”ももいろクローバーZ”のライブ会場にサプライズ出演の場面も！！そしてラストでは、むしろ日本版の方がハリウッド版より壮大！？なクライマックスを迎えます。個人的には、「おっ、日本版いいじゃないか」何よりも、主演女優おふたりの年を重ねた美しきと可愛らしさに、はからずも魅了されてしまいました。セミナーでは、映画の話なども織り交ぜながら最高の人生の見つけ方を、みなさんといっしょに探してみたいと思います。御用とお急ぎでない方は、ぜひお気軽にご来場ください。生き×活き！生き方名言集（デジタル版）Twitterもご覧ください。最後までお付き合いいただきありがとうございました。あなたの未来が、よい未来でありますように。(^^)b
17Nov
- 【Tea Break】知恵袋集団ゆ～るコミュのこと
  みなさん、こんにちは。★生涯現役フォーラム2019では、こんな感じで講演会「人生100年、キャリアも100年」をやっていました。★さて今回は、私が参加している市民活動団体についてお話ししたいと思いますメンバーは、まなびかん（横須賀市生涯学習センター）の講師養成講座（ABCプラン）を修了した４人。その名は！「知恵袋集団ゆ～るコミュ」！その名の通り、講師同士のゆる～い繋がりと、あえて専門家ぶらない甘口トークが特徴です。でも実は、本気を出すとみんな凄いんです(笑)現在は、石渡知里（ゆ～るコミュ代表）　整理収納アドバイザー江崎のりえ　子育てコーチングのマザーカレッジ認定講師酒井範子　ファイナンシャルプランナー、終活アドバイザー　山岸雅人　キャリアコンサルタント、心理カウンセラー　が所属しています。コンセプトは「ゆりかごから墓場まで」人生のどんな場面にもお役にたちます!！★「生涯現役フォーラム2019」＠神奈川県立保健福祉大学にもブースを出展閉会間際には、横須賀市議会の田中洋次郎議員もひょっこり立ち寄られて整理収納トレーニングにつかうパズルキットのわけるとわかるわけるくん®にチャレンジされていました。結果は…手際よく整理ができるタイプ。となりました。★ゆ～るコミュでは、これまでに「ほんとはステキ！自分を知るセミナー」（通年企画）「夏のボラ市」（横須賀市内の市民団体の合同イベント）「夏の大相談会」上記「夏ボラ」連動企画「のたろん（Not Alone）フェア」＠横須賀市民活動サポートセンターなどを通じて活動してきました。これからも、みなさんの身近な知恵袋としてお役にたちます！☆知恵袋集団ゆ～るコミュお問い合わせは、こちらから。ホームページ　https://sites.google.com/view/yurucommufacebook　https://www.facebook.com/yurucommu/コンサルティング　Wonder-JapanのTwitterもよろしくお願いします。https://twitter.com/CWJ02158877(^^)b

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