【特別企画】おうちにある神アイテムで体を整えよう! | いつまでも若々しく活動的な人生を楽しむために サヨナラ腰痛!あなたのための背骨ピラティス Kirana-3H Body【オンライン/全国】

いつまでも若々しく活動的な人生を楽しむために サヨナラ腰痛!あなたのための背骨ピラティス Kirana-3H Body【オンライン/全国】

重力に負けない背骨を作るピラティス。
【自分で体を感じて考えるレッスン】
痛みの根本から撃退!
生まれてから今までに、体の使い方を教えてもらったことありますか?◆体に負担のかからない使い方に変える。巻き肩、猫背などの悪姿勢が改善しちゃう背骨ピラティスです。

 

整体いらず体の使い方再学習
体がどんどん変わる!自分と向き合う
重力に負けない背骨ピラティス


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はまきた めぐみです

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毎日のケアって裏切らない😊
それを皆さんに届けたくて
急遽!無料でドドンと開催決定!

 

 

Instagramライブなので
皆さんの姿は画面には映らず
他の視聴者からは見えません。

 

 

なので!

 


寝起きでスッピンもOK
寝る前のリラックス姿でもOK
途中参加、退出もOK


時間変更しましたウインク

https://youtube.com/shorts/7a1A7WjVxAM?si=JU-7hbV1fQezSWEr





開催時間をいつにするか?
悩んでいます。

 

今Instagramストーリーで
開催時間や悩みアンケートしてます。
 

皆さんの悩みに合わせた内容にしたいので
ぜひアンケート、お気軽にご返答下さいね👍

🔽🔽🔽Instagram

 https://www.instagram.com/stories/kirana3hbody/3381256237273918742?utm_source=ig_story_item_share&igsh=YjVnbzgydjV4am9s

 

 

 

 

心がカラダの歪みに影響する?! 

 

 

 

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楽しいことが出来なくなるって辛い

なくなってから後悔しても遅い

 

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