整体いらず体の使い方再学習
体がどんどん変わる！自分と向き合う
重力に負けない背骨ピラティス
Kirana3H-Body のブログ
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隠れ家的自宅サロン/相模原市
はまきた めぐみです
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今年も、もう2月なんて！！！
本当に月日が経つのはあっという間ですね。
あなたは、今年何か新たに
チャレンジすることなどはありますか？
私は「オンラインパーソナル」のほうを
もっともっと、多くの人に広めることで
運動習慣というものを“もっと身近なもの”に！
ジムがお近くにない人々や、ジムに通うのは難しい人。
体づくりはしたいけど、他に趣味があって忙しい人。
または運動が苦手で、ハードルが高いと感じる人など。
どんな人でも、健康であり続ける手段として
運動や生活習慣を見直す機会をつくれるような
一番身近にいるパーソナルトレーナーを目指し
活動を拡大していこうと更なる学びをしています。
そこで、今まで私にとってハードルが高くて
やらずにきていたインスタグラムを始めました！
(↑こんなリアル情報を載せたり）
(↑こんなリアル情報を載せたり）
メルマガでお届けするものとは違うものになります。
インスタグラムなので視覚で見て理解できるように
工夫をしながら投稿を始まています。
こちらには
実際のお客様からのお悩みに対する回答なども
投稿していけたらと考えております。
また、今後は私が産後17㎏痩せるまでのストーリーも
あげて万年ダイエッターの方にエールを送れたらとも
考えたり現在、構想をグルグルと頭で考えているとこです。
少し形がみえてきたので
皆さんにもお知らせ致します。
https://www.instagram.com/
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