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家庭学習のやり方を学ぶ パパママのためのオンラインメディア

「学ぶことを楽しみ、生涯成長する情熱を持った人財を育てる」
個別指導塾で10年以上の小中高校生指導経験を持つ筆者が、お子様の将来を思うあなたに向けて、お役立ち情報やアイディアを配信します。

 

こんにちは!

 

最短2週間で中高生の数学定期テストを90点以上に飛躍させる専門家

松本ひろみです。

 

 

 

 

 

中高生の勉強は、

「結果」がわりやすい分野です。

 

なぜなら、

テストを受けたら、「得点」が出てくるから。

 

 

 

得点は、自分の理解度を点数で表現してくれます。

しかもその得点によって、全体の中での自分の順位さえもわかってしまう。

 

 

社会にでてから、

こんなにわかりやすい判断基準は

ほとんどありません。

 

 

 

 

「得点」がでるから、「結果」がわかりやすくて明解。

 

だからこそ、

どうしてもその「得点」部分に目がいきやすいものです。

 

 

 

 

 

 

たしかに、

「得点という結果」を重視するのは大切です。

 

 

ですが、ここで断言します。

 

良い成績をキープしようと考える上では、

「得点という結果」を重視しているだけでは足りません。

 

 

自転車の車輪の片方が足りないと言っても過言ではないくらいです!

 

 

 

 

 

 

「得点という結果」重視だけでも、うまく行く時はもちろんあります。

 

ですが、

いずれバランスを崩し、転倒してしまう可能性が高くなるのです。

 

 

 

 

 

では、何が足りないなのか?

 

それは、これ。

 

================

「やったらできた!!」の充実感

================

 

 

 

 

 

 

つまり、

勉強の「過程」を楽しんでいること。

 

これが、2つ目の重要な要素です。

 

 

 

 

 

努力の過程が楽しくないと、

勉強のモチベーションは続きません。

 

 

だから、

「どういう感情を感じながら勉強しているか?」

この部分がとても大事。

 

 

 

 

「やったらできた!」から、嬉しい。

「やったらできる!!」から、楽しい。

これを、勉強をする「過程」で十分感じながら、努力すること。

 

 

これが、

「得点という結果」と同じくらい重要な、もう片方の車輪です。

 

 

 

 

 

ここの「感情」をしっかり感じられていると、

いざ、定期テストで得点が振るわなかったとしても、気持ちが折れません。

 

 

「なぜ間違えてしまったのか?」

「次のテストにどう繋げよう?」

こういう前向きな目線で、得点を受け止めることができます。

 

 

 

 

勉強の過程で『嬉しい!楽しい!』という感情を感じながら、

『得点が上がる』という結果を得ること。

 

 

これが、

わたしが生徒さんと関わる上で、

なによりも大切にしていることです。

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

心をこめて。

 

 

 

 

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・こんな時ってどうすればいい?

・あんなことについて教えてほしい!

些細なことでもぜひ、お気軽にメッセージください! 

 

■松本ひろみへのお問い合わせはこちら■

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こんにちは!

 

最短2週間で中高生の数学定期テストを90点以上に飛躍させる専門家

松本ひろみです。

 

 

 

あなたが毎日頑張っている、勉強。

 

学校でもらう教科書や参考書

塾で使っているテキスト

受けた定期テストや模試などなど…

 

習った重要なこと、

覚えないといけないこと、

次から気をつけたいこと。

 

毎日勉強していると、大切な情報がたくさんでてくるとおもいます。

 

 

 

 

それらを全部、定期テストや模試に活用したいですよね!!

 

だけど…

・時間が経っちゃって、内容を詳しく覚えていない。

・どこかに書いたのは覚えてるけど、どこに書いたか忘れちゃった…。

 

こんな状況に、陥っていませんか?

 

 

 

 

そんなあなたにぜひ取り組んで欲しいことがあります。

 

それは

『ノートづくり』!

 

だけど、ただ「まとめノート」を作るのではありません。

 

今日は、

あなたの日頃の学習効果を2倍、3倍にする☆松本ひろみ式ノート術

を伝授したいと思います。

 

 

 

 

 

と、いっても

難しいことはなにもありません☆

 

 

お気に入りの一冊のノートに

自分の勉強にとって大切なことをまとめていく

 

たったこれだけです!

 

 

 

 

問題を解いたり、問題集の解答を書いたり…

そういったノートとはまた別に、ひとつ

お気に入りのノートを準備してください。

 

 

 

そのノートに

・なかなか覚えられない暗記項目

・よく間違える問題の要点

・次から気をつけたいこと

・定期テストや模試の振り返り

 

これらを書き留めていきます。

 

 

 

 

ここで注意して欲しいことが、

教科ごとにノートを変えないこと!!

全て、一冊のノートに書き込んでください。

 

 

 

一見、

教科ごとにノートが分かれていた方が整理されて見やすいように感じられますが、

実はその逆なんです。

 

 

 

================

大切な情報は、

一つのノートに書いてあった方が

断然活用できる

================

 

 

 

この、『活用できる』という点がポイント。

集めた情報は、活用してなんぼ!!

 

 

大事なことは、絶対にこのノートに書いてある

そんな状況を作り出すことができるんです。

 

 

 

 

 

このノート術、

 

・重要なことを書き込む時に、どのノートに書くか迷わない♪

・振り返りたい情報をすぐ探せるから、学習効率があがる♪

・自分の頑張りが一目でわかるから、自信がつく♪

・ノートが勉強の相棒になり、試験の時のお守りになる♪

 

などなど、メリットが沢山!

 

 

 

 

まずは一冊、お気に入りのノートを準備する。

ぜひそこから始めてみてくださいね。

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

心をこめて。

 

 

 

 

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・こんな時ってどうすればいい?

・あんなことについて教えてほしい!

些細なことでもぜひ、お気軽にメッセージください! 

 

■松本ひろみへのお問い合わせはこちら■

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こんにちは!

 

最短2週間で中高生の数学定期テストを90点以上に飛躍させる専門家

松本ひろみです。

 

今日は日曜日なので、

プライベートな記事をお届けします♪

 

 

 

 

ちびみん

とうとう、39週に突入!

 

一体いつ産まれてくるんだい?笑

 

 

産科の先生にも、検診時

「まだかかりそうやね〜」

と言われるちびみん。

 

 

週数は順調に経過していますが、

お腹周りがスレンダーな、ちょっぴり小さめさんなんだそうです。

 

 

 

ただ、昨日あたりから

わたしのお腹のボリュームの位置が、少し下がってきた気が!!

 

産まれてくるため、順調にアップ中?なんでしょうか。

 

 

 

相変わらず、

日課のようにしゃっくりしたり、

お腹から足だか腕だかが飛び出してくる、

可愛いちびみんさんです(*^^*)

 

 

 

 

 

もうそろそろ、本格的に出産!!

 

ということで、最近

散歩と並行して行っていることがあります。

 

 

 

それは…

イメージトレーニング

 

 

センター試験も間近だったこともあり、

試験本番に向けたメンタルの整え方を重点的にお伝えしていたここ半月でしたが、

 

かくいうわたしも、ある意味本番間近!!

 

試験日がわからないドキドキの本番に備え、

受験生さながら、メンタルトレーニングをしている毎日です。

 

 

 

 

 

今、一番力を入れているのが、

リラックスのイメージを頭の中に作ること

 

自分が心地いいと感じるイメージの中に身を置く練習をしています。

 

 

 

例えば…

沸かしたてのお風呂に肩まで浸かっているイメージ。

以前泊まったホテルのスイートルームの薄明かりの中、ベッドに寝転がってまどろんでいるイメージ。

ダイビング中、しっかり深い呼吸をしながら水中を漂いながら、下からキラキラ輝く水面を見上げているイメージ。

 

 

意識しているのは、

自分が今まさに心地いい空間を体験している

というイメージを持つこと。

 

 

 

 

わたしは昔から焦り症で

受験生時代も、メンタルを落ち着けるのにとても苦労した経験があります。

 

 

だからこそ、

様々な方法を研究してきたわけなんですけれど、

 

今回の出産は特に、

緊張しないことよりも、頭をクリアにすることよりも、

リラックスすることが大切、という風に焦点を合わせました。

 


出産は、ちびみんとの共同作業!
ママもしっかりとリラックスした状態で、ちびみんと一緒に頑張りたいのです。

 

 

 

 

自分の中のリラックス体験を具体的にイメージすることで、

身体と心が緩む。

そして、気持ちがフラットになる。

 

 

 

そんな状態でちびみんとの出産を経験するため!

もうひと頑張りしたいと思います♪

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

充実の週末をお過ごしくださいね♪

 

こんにちは!

 

最短2週間で中高生の数学定期テストを90点以上に飛躍させる専門家

松本ひろみです。

 

 

 

 

明日は、センター試験2日目。

本日、文系科目が終了し、明日は理系科目を残すのみとなりました。

 

 

明日の山場は、何といっても『数学』!!

 

数学のセンター試験は、一度詰まるとなかなか得点が伸びないのが辛いところ。

特に、時間との戦いの中、

答えが合わなくなってしまう計算ミスは命取りになります。

 

 

 

以前、計算ミスには「筆圧をあげて計算する」ことが効果的!

というお話をさせていただきました。

こちら▷▷▷『計算ミスを減らすには、○○を上げる☆

 

 

 

 

今日は、具体的なテクニックとは別の角度から、もう一つ。

メンタル的な側面から、

計算ミスを減らすマインドづくりについてお話ししたいと思います。

 

 

 

 

 

 

人は、自分で自分をどう捉えているかに左右される生き物です。

 

 

「わたしって、こういう人だよね。」

そういう自分に対するイメージが、あなた行動を大きく左右しています。

 

これを、セルフイメージといいます。

 

 

 

 

特に、試験の際はこのセルフイメージが本当に大切!!

 

そこで、試験前日の今日、改めてセルフチェックをしてみて欲しいのです。

 

 

「わたしって、計算ミスが多いから気をつけないと…」

って、思ってないですか?

 

 

 

 

 

こう思っている人は、要注意!!

 

こういう気を付け方だと、あなたのセルフイメージが、

わたし=計算ミスをしてしまう人

になってしまいます。

 

 

 

これだと、

自分は計算ミスを良くする人というセルフイメージを強化してしまうことに!!

 

せっかくの注意喚起が、もったいない!

 

 

 

 

どうせなら、セルフイメージを高く、注意喚起する言葉に置き換えましょう♪

 

 

だから、

今日からはこの言葉の代わりに、こう唱えてください。

 

「わたしは計算ミスをするかもしれないけど、最終的には必ずミスに気が付ける人だから大丈夫!」

 

 

 

 

そう、あなたはミスに気が付ける人なんです。

たとえミスしていたとしても、絶対に気が付けるから、修正できる。

 

だから大丈夫!

 

 

 

 

心の中で何度も捉えるもよし。

言葉に出して自分に聞かせるのもよし。

 

ぜひ、数学受験前のおまじないとして、使ってみてくださいね。

 

 

 

 

明日も、あなたがいつも通りの調子で、

自分の実力を出し切って、

笑顔で試験を終えられることを、願ってやみません。

 

 

愛をこめて。

 

こんにちは!

 

最短2週間で中高生の数学定期テストを90点以上に飛躍させる専門家

松本ひろみです。

 

 

 

 

とうとう、センター試験前日がやってきました。

 

今日は、明日とうとう試験本番に臨むあなたに、

メッセージを贈りたいと思います。

 

 

 

 

あなたはこれまで、本当によく頑張ってきました。

 

 

毎日、暇を惜しんで勉強してきたね。

 

「焦ってしまったらどうしよう」

「実力を出し切れなかったらどうしよう」

そんな不安とも、ずっと闘ってきたね。

 

 

点数が伸びてきて喜んだ時も、

時に、うまく点数がとれず、気持ちばかりが焦ってしまった時期もありました。

 

本当に、

いろんなことが起き、

いろんな気持ちを経験したと思います。

 

 

 

 

だけど、自信を持って欲しい。

 

 

あなたがこれまで、

繰り返し繰り返し問題演習に取り組んで培った『経験』。

 

失敗から真摯に学び、その修正に時間を惜しまず、磨いてきた『智恵』。

 

のしかかってくるプレッシャーに正面から向き合い、鍛えられた『精神力』。

 

 

これらは全部、あなたがこの試験対策期間で得た宝物です。

この宝物たちの全てが、あなたの自信になってくれます。

 

 

 

 

 

不安になった時は、

焦りそうになった時は、

頑張ったこの1ヶ月を思い出して。

 

あなたなら、絶対に大丈夫。

「全ての出来事が、あなたにとって追い風!」

 

 

 

 

この1ヶ月間、あなたの頑張りを応援できたこと、

本当に嬉しく思います。

 

当日は、あなたがいつも通りの調子で、

自分の実力を出し切って、

笑顔で試験を終えられることを、願ってやみません。

 

 

 

愛をこめて。

 

 

 

 

P.S.

今日はゆっくり休むんだよ~~!!