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  11/21にーよんろぐ
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  大戸屋にて☆わらび餅と抹茶ムース
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  大戸屋☆盛岡南イオン
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  マルコポロリ！鉄人スペシャル☆くら寿司大食い対決　後編
• ケアマネージャーさんからの報告。
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  マルコポロリ！鉄人スペシャル☆回転ずし大食い対決　後編あらため中編
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  マルコポロリ！鉄人スペシャル☆くら寿司大食い対決前篇
• 足と心と耳目。
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  11/21のラン☆7km
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  霜月二十一日 大黒少年
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  にーよんろぐ11/20
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  あとは野となれ山となれ 盛岡劇場(11/20)
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  サザエさん展から盛岡劇場へ♪
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  肴町にて。
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  盛岡文士劇と作家たち〜もりおか歴史文化館
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  ぎふからの手紙。

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