（株）Ene
【TEL】*********
【顧客担当]赤嶺
弊社は調査業務、情報管理及び和解手続き代行等を主とした調査会社でございます。 本日ご連絡致しましたのは、現在貴方がご契約されている総合コンテンツ提供サービス会社からの再三の通告を放置し、利用料金を長期延滞している事に対して、同社が訴訟準備期間に入った事を報告致します。 この通知を最終通告と致しますので、本日、当社営業時間までにご連絡が無い場合、10月29日付、不本意ながら運営会社様より東京管轄裁判所へ民事訴訟の申し入れの手続きを行うことを代わってご通告させて頂きます。後、管轄裁判所から裁判日程を決定する呼出状が発行され、記載期日に指定裁判所へ出廷となります。尚、裁判を欠席されますと、相手分の言い分通りの判決が出され、執行官立ち会いのもと、給料、財産や不動産、有価証券等の差押えを含めた強制執行となりますので、ご注意下さい。弊社は、今回運営会社様より和解等の最終判断を委託されましたので、双方にとってより良い解決に向かうためのご相談に乗らせて頂きます。本日弊社営業時間までに早急にお電話にてご相談ください。最近個人情報を悪用する業者の手口も見受けられますので、万が一身に覚えのない場合でも、早急にご連絡ください。 ※時間帯によって繋がりにくい場合がございますので、その際は恐れ入りますが、再度お掛け直し頂きますようお願い致します。パソコンからのメールはドメイン設定により送受信ができない可能性がございますので、本日はこちらのアドレスから送信させて頂きます。
（株）Ene
【TEL】*******
【顧客担当】赤嶺
【営業時間】8：00-17：00
(土曜日・祝日10：00-17：00)
【TEL】*********
【顧客担当]赤嶺
弊社は調査業務、情報管理及び和解手続き代行等を主とした調査会社でございます。 本日ご連絡致しましたのは、現在貴方がご契約されている総合コンテンツ提供サービス会社からの再三の通告を放置し、利用料金を長期延滞している事に対して、同社が訴訟準備期間に入った事を報告致します。 この通知を最終通告と致しますので、本日、当社営業時間までにご連絡が無い場合、10月29日付、不本意ながら運営会社様より東京管轄裁判所へ民事訴訟の申し入れの手続きを行うことを代わってご通告させて頂きます。後、管轄裁判所から裁判日程を決定する呼出状が発行され、記載期日に指定裁判所へ出廷となります。尚、裁判を欠席されますと、相手分の言い分通りの判決が出され、執行官立ち会いのもと、給料、財産や不動産、有価証券等の差押えを含めた強制執行となりますので、ご注意下さい。弊社は、今回運営会社様より和解等の最終判断を委託されましたので、双方にとってより良い解決に向かうためのご相談に乗らせて頂きます。本日弊社営業時間までに早急にお電話にてご相談ください。最近個人情報を悪用する業者の手口も見受けられますので、万が一身に覚えのない場合でも、早急にご連絡ください。 ※時間帯によって繋がりにくい場合がございますので、その際は恐れ入りますが、再度お掛け直し頂きますようお願い致します。パソコンからのメールはドメイン設定により送受信ができない可能性がございますので、本日はこちらのアドレスから送信させて頂きます。
（株）Ene
【TEL】*******
【顧客担当】赤嶺
【営業時間】8：00-17：00
(土曜日・祝日10：00-17：00)
(土)スキルチーム90
6回中の4回目。
振り付けは最後の8カウントを残すのみ
(日)発表会観覧。
お友達のチームの応援。
全35チーム。ジャズダンスとベリーダンスが多かった。
見るのも楽しいなぁ。
最後は
物まね芸人「あっくん」のパフォーマンスショー。
アニメから演歌まで、歌声そっくりだった
6回中の4回目。
振り付けは最後の8カウントを残すのみ
(日)発表会観覧。
お友達のチームの応援。
全35チーム。ジャズダンスとベリーダンスが多かった。
見るのも楽しいなぁ。
最後は
物まね芸人「あっくん」のパフォーマンスショー。
アニメから演歌まで、歌声そっくりだった
①オリジナルエアロ60→②ストレッチ30
③サークルチーム公式練習120
①2週めの振り付け。一部違う振り付けも。
激しく楽しく
②私の場合はかたい箇所をほぐせば、十分ではないか、
肩甲骨、腕、下肢はおおむねよいと。
腰椎すべり症と慢性の足底筋膜炎と告げると
「いがちゃんボロボロだねぇ。いいんだか悪いんだかわからないよ」と。
肩周辺、腕の付け根のこりは、首からきてるようだと
お尻もかたい
自分でもこの箇所はほぐすよう心がけよう。
夜は③
自分たちで選んだ曲を先生方が、かっこよく素敵に振り付けしてくださった。
連鎖とポーズ以外は、ほぼ出来ているので
まずは流れを覚えなきゃ
③サークルチーム公式練習120
①2週めの振り付け。一部違う振り付けも。
激しく楽しく
②私の場合はかたい箇所をほぐせば、十分ではないか、
肩甲骨、腕、下肢はおおむねよいと。
腰椎すべり症と慢性の足底筋膜炎と告げると
「いがちゃんボロボロだねぇ。いいんだか悪いんだかわからないよ」と。
肩周辺、腕の付け根のこりは、首からきてるようだと
お尻もかたい
自分でもこの箇所はほぐすよう心がけよう。
夜は③
自分たちで選んだ曲を先生方が、かっこよく素敵に振り付けしてくださった。
連鎖とポーズ以外は、ほぼ出来ているので
まずは流れを覚えなきゃ
(木)はいつもの3本のあとのランチは
aoyama frower market CAFEへ。
お花屋さんの奥がCAFE
ハロウィンでカボチャの飾りと週ごとに違う
テーブルのお花はマリーゴールド。
ドリンクがついたお得なランチセット。
ハーブティーでリフレッシュ。
今日も楽しい1日だった。
aoyama frower market CAFEへ。
お花屋さんの奥がCAFE
ハロウィンでカボチャの飾りと週ごとに違う
テーブルのお花はマリーゴールド。
ドリンクがついたお得なランチセット。
ハーブティーでリフレッシュ。
今日も楽しい1日だった。
(水)お昼はリンガーハットの長崎皿うどんランチ。
スープがあったほうが好きなので、長崎ちゃんぽんばかりだが
なんとなく皿うどんにしてみた。
母親の作ってくれる、うずらの玉子がのった皿うどんが子供のころは好きだった。
スーパーであげ麺が安く、野菜たっぷりで手軽に調理できることから
よく食卓にのぼったように思う。
パリパリした食感と、あんの汁が染み込んだ柔らかな麺のハーモニー。
自分の子供にも作ったことがあるが、
どうやら奴はあんかけが好きでないらしく
あげ麺だけでポリポリたべ、野菜は残すという
私の意図しないところにあったのでいつしか作らなくなった。
ランチセットには餃子3個ついているので
酢を手に取ったら、
調味料の並べ方がどのテーブルも決まっているのに、ふと気がついた。
この写真だと右側がソファー席、左が椅子席になる。
私はソファー席にすわっていたので
右から、
ラー油・皿うどんのソース・餃子のたれ・紙ナプキン・酢・こしょう・つまようじ・からし
となる。
何か意味があるのだろうか？
このお店がたまたまそうなのか、ほかのチェーン店も決まっているのか。
ショウユはないの？
ん？ちょっと待て。皿うどんのソース？
私はカラシ2個つけて食べちゃったよ。
ネットで調べてみたら、長崎皿うどんは
たれが甘口なので(ウスター)ソースをかけるのだとか。
酢やカラシは邪道らしい
また同じチェーン店でも長崎県では味が違う。
あげ麺なのになんで皿うどん？
ネットで調べると語源はいろいろあるようだ。
雑学でちょっと会話のたしになるかも
スープがあったほうが好きなので、長崎ちゃんぽんばかりだが
なんとなく皿うどんにしてみた。
母親の作ってくれる、うずらの玉子がのった皿うどんが子供のころは好きだった。
スーパーであげ麺が安く、野菜たっぷりで手軽に調理できることから
よく食卓にのぼったように思う。
パリパリした食感と、あんの汁が染み込んだ柔らかな麺のハーモニー。
自分の子供にも作ったことがあるが、
どうやら奴はあんかけが好きでないらしく
あげ麺だけでポリポリたべ、野菜は残すという
私の意図しないところにあったのでいつしか作らなくなった。
ランチセットには餃子3個ついているので
酢を手に取ったら、
調味料の並べ方がどのテーブルも決まっているのに、ふと気がついた。
この写真だと右側がソファー席、左が椅子席になる。
私はソファー席にすわっていたので
右から、
ラー油・皿うどんのソース・餃子のたれ・紙ナプキン・酢・こしょう・つまようじ・からし
となる。
何か意味があるのだろうか？
このお店がたまたまそうなのか、ほかのチェーン店も決まっているのか。
ショウユはないの？
ん？ちょっと待て。皿うどんのソース？
私はカラシ2個つけて食べちゃったよ。
ネットで調べてみたら、長崎皿うどんは
たれが甘口なので(ウスター)ソースをかけるのだとか。
酢やカラシは邪道らしい
また同じチェーン店でも長崎県では味が違う。
あげ麺なのになんで皿うどん？
ネットで調べると語源はいろいろあるようだ。
雑学でちょっと会話のたしになるかも
①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60
②2週めの振り付け。
1ブロック目、冒頭3回まわってた。
先週そんなに3箇所も回っていた記憶がないのだが
2ブロック目、足を前にかけてターンして
(そのあと止まるので、次のキックする足は
どちらかからでもでるけど)
後ろにある足でキックする。
先週はそこでひっかかっていて、足が合わずに困っていたので気をつけた。
振り付けも身体に馴染んで、細かいところや身体のむきや使い方も、
まぁまぁOKと自分ではしておこう
来週はハロウィン週間
仮装に合う白いタイツをさがしていて、
エスカレーターで上から順に降りていったら
靴下やさんがあった。
ソックスを履いているようなフェイクのストッキングや
前面背面に柄のあるもの、ラメの入った素材や
可愛いワンポイントのもの
いろいろあるのね
いろいろ迷ったけど初志貫徹で
ハロウィン仮装楽しみ
②2週めの振り付け。
1ブロック目、冒頭3回まわってた。
先週そんなに3箇所も回っていた記憶がないのだが
2ブロック目、足を前にかけてターンして
(そのあと止まるので、次のキックする足は
どちらかからでもでるけど)
後ろにある足でキックする。
先週はそこでひっかかっていて、足が合わずに困っていたので気をつけた。
振り付けも身体に馴染んで、細かいところや身体のむきや使い方も、
まぁまぁOKと自分ではしておこう
来週はハロウィン週間
仮装に合う白いタイツをさがしていて、
エスカレーターで上から順に降りていったら
靴下やさんがあった。
ソックスを履いているようなフェイクのストッキングや
前面背面に柄のあるもの、ラメの入った素材や
可愛いワンポイントのもの
いろいろあるのねいろいろ迷ったけど初志貫徹で
ハロウィン仮装楽しみ
①ダンスエアロ45→②オリジナルエアロ60
③腹塾10→④ViPR30→⑤ポールストレッチ30
エアロして、トレーニングして、ほぐして
と理想的な1日。
難点は、昼前から始まるプログラムなので
お昼ご飯を食べることが出来ないこと。
汗を流して買い物すると、夕方になってしまうので
夜たくさん食べちゃうなー。
③腹塾10→④ViPR30→⑤ポールストレッチ30
エアロして、トレーニングして、ほぐして
と理想的な1日。
難点は、昼前から始まるプログラムなので
お昼ご飯を食べることが出来ないこと。
汗を流して買い物すると、夕方になってしまうので
夜たくさん食べちゃうなー。
手におえなくなったキンモクセイとツバキ
高齢の父親に頼んで怪我でもされると困るので
日用大工用品店の園芸コーナーで植木屋さんを頼んだ。
剪定前。
二階のテラスをこえるほどの枝振り
左がキンモクセイ、右がツバキ。
来年は花が咲かなくていいので、ガッツリ切ってくださいと要望。
ほんとにガッツリ切ってくれました
こんなに切ったのは初めてですって、植木屋さん。
えーおいおい
となりのツバキもそれに合わせて切ってもらったら
やっぱりガッツリ。
枝が密集していて、中のほうが空洞になっていたので
この形にしかならないとのこと。
ツバキには、鳩の巣が2回ほどつくられていて、取り除いたことがあるが
キンモクセイにも小鳥の巣があったそうだ
玄関先がとても明るくなりました。
ここまでの工程は5時間くらい。
気になるお値段は、高木のキンモクセイが16000円。
中木のツバキが6500円。
ゴミ処分、枝葉が14000円。
植木剪定の値段はお店のパンフレット通り
ゴミに関しては45Lゴミ袋1袋400円とあるので35袋の計算。
実際には、袋につめることはなく、軽トラの荷台に収まったが
枝切りでもっとも時間がかかり面倒なのが
枝葉の処分なので
これをせずにすむのはとても楽だ。
来年は、どう手をつけていいかわからないカボスとサザンカを頼もうかな
高齢の父親に頼んで怪我でもされると困るので
日用大工用品店の園芸コーナーで植木屋さんを頼んだ。
剪定前。
二階のテラスをこえるほどの枝振り
左がキンモクセイ、右がツバキ。
来年は花が咲かなくていいので、ガッツリ切ってくださいと要望。
ほんとにガッツリ切ってくれました
こんなに切ったのは初めてですって、植木屋さん。
えーおいおい
となりのツバキもそれに合わせて切ってもらったら
やっぱりガッツリ。
枝が密集していて、中のほうが空洞になっていたので
この形にしかならないとのこと。
ツバキには、鳩の巣が2回ほどつくられていて、取り除いたことがあるが
キンモクセイにも小鳥の巣があったそうだ
玄関先がとても明るくなりました。
ここまでの工程は5時間くらい。
気になるお値段は、高木のキンモクセイが16000円。
中木のツバキが6500円。
ゴミ処分、枝葉が14000円。
植木剪定の値段はお店のパンフレット通り
ゴミに関しては45Lゴミ袋1袋400円とあるので35袋の計算。
実際には、袋につめることはなく、軽トラの荷台に収まったが
枝切りでもっとも時間がかかり面倒なのが
枝葉の処分なので
これをせずにすむのはとても楽だ。
来年は、どう手をつけていいかわからないカボスとサザンカを頼もうかな