いがちゃんのブログ -71ページ目

DVD

(土)はフィットネスはお休み。
寝具を暖かいものに替えたり、いらない服を分けたり、
庭のサルスベリの剪定、掃除など1日あっという間。

こんなに丸坊主にしても、春先に伸びた枝にちゃんと花を咲かせる。

お友達から、クラブの発表会のDVDできたって、とラインお知らせが。
まったくどっちが楽しみにしているんだか
お風呂入りがてら、受け取りにいく。

自分のでたDVDはたぶん50回くらいはみる
どんだけ自分好きなんだよーといわれるが
練習してきた集大成として、反省するところを見つけ、また次回につなげる課題のためじっくりみる。
曲が短いのであっという間に終わるが
自分をみて、人をみて、先生と比べてみて
全体をみて。
顔がそんなにはっきりと見えないほどよい距離だが
各自の動き方に個性があって面白い。

ほかのチームの動画では、同じ振り付けをしているのに、上手な人とそうでない人の違いはなんなのか。
バレエとフラダンスについてはちらっとみただけではわからなかった。
ダンスチームでは、舞台で目立っていた人と動画でみて上手だなという人は違っていた。

発表会の写真は専門の業者で、インターネットサイトで閲覧できる。
今まで買ったことはないのだが、
いかに筋肉を使って説得力のある動きをするかを自分で考えていて、
写真が躍動感のあるシーンをとらえていたので
記念に買うことにした。
来年は、なんでこんな写真、買っちゃったのかなー
なんて思えるように頑張っていきたい。

(金)の1日

・オリジナルエアロ60

アームスのカウントと足のカウントを合わせる要領、
習った振り付けをつなげる記憶力
間違えない集中力
がちょっとずつ出来るようになり、
先週よりも向上できたなぁと思え嬉しい。

急いで帰って銀行回り。
買い物など。
忙しさにかまけていたので、そろそろ大掃除も始めなきゃ。

ラーメンゼロ

(木)いつものレッスンのあとは
表参道ヒルズのラーメンゼロへ。
私はデラックスの麺スープ増量で。

食べるのに時間がかかるので、
麺かためにしてもらったら
なんだか、そばみたいな感じがした。

そのあとは甘いものが欲しくなり
タリーズコーヒー店へ。
デザート類が豊富。

アサイーボウル、パンプキンドリンク。

私はミルクストロベリーアイス。

おいしくごちそうさま

(水)の1日

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60
③サークルスキル120

ふー今日も頑張った

お昼はおにぎりとバナナしか食べる時間がなかったので、
終わったあとはお腹がすいて
大盛りご飯を注文したものの
鮭のクリームコロッケが大きくて予想外。
食べるのに時間かかったがおいしく頂く

(火)の1日

①ダンスエアロ45
②オリジナルエアロ60
③腹塾10

発表会シーズンも終わったので、
こころおきなくイベントや、今まで
でたことないレッスンに行ったりしてみたいな。
久しぶりに③でぐったり。
まずは体力作り、身体の調整、スキルアップを。
それから生活の見直し。
どうしてもダラダラして夜遅くまで起きて眠れなくなるので
12時前には寝るようにしたい。

遅めのランチは、日高屋の野菜たっぷりタンメン。

シーズン終了

(祝・月)は郊外のフィットネスクラブ内の発表会で
1年間練習踊ってきた振り付けの踊り納めだった。

スタジオ内の半分を客席、半分を踊るスペースで
企画したクラブ内で結成された10チームと
ファミリーチーム4チーム、合計14チームの発表会だった。
私のチームは、トップバッター。
気負うことなく、楽しく踊った。
10チームは太極拳、ファイドゥ、バレエ、
セクシーダンス、ヒップホップと
バラエティーにとんでいて、間近でみて
とても楽しかった。

リハーサルでみたので、自分の出番が終わったあとは
シャワーで汗を流して、浴槽につかった。
そのあとはファミリーチームの応援。
今回でお休みする人、一度解散となるチームもあり感慨深かった。
でもこれでサヨナラではなく、フィットネスを続ける限りはまたどこかで会えるね。

台風が近づいているなか、
先生方がお疲れさまとビール、ジュースをみんなの分、用意してくださった。
温かいお心遣いありがとうございます。
see you again！

そのあとは電車が止まると困るので
早く帰るつもりだったが。
やっぱり！
1時間の時間制限つけて、乾杯！
来期もよろしくお願いします。