酒井淑恵でございます。
本日は2レッスンありまして前半は
らせん美インストラクターの
イメコンのお勉強でございました。
レッスンの冒頭に、多くの女性が感じている
「自分はダメだ、自信がない・・・」
「自分は何もできていない・・」
という自己肯定感のお話となりました。
そもそも、そのダメだ！！の根拠は
何なの？と盛り上がりまして
色々と話しまして深くて楽しい時間と
なりました。
私自身の事となりますが
未だに自信をなくす出来事はよく
起こります。
その度に不安が押し寄せてきて
逃げたくなりますとも！！
また、
「ダメだわ。またできなかった」
とはぁ～～と思います。
事実としてその通りのこともありますし
思い込みの場合もあります。
また、反対に自分を追い込みたい(笑)
落ち込みたくて妄想している？
人間だもの・・・
様々な感情が沸き上がるのは
当然よね～～
と皆様とお話致しました。
良い時間でございましたね。
最近サロン一階にオープンした
お菓子を初めて頂きましたが
とても美味しゅうございました。
とりとめのないブログになってしまいました。
色々な自分がいても良い！！
でまとまったように思います。
コミュニケーションは大切ですね。
酒井淑恵
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■講師 硲理恵
■受講料 110,000円税込
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酒井淑恵
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