酒井淑恵でございます。
先日は東京でらせん美アドバンス
インストラクター講座でございました。
らせん美の脚の使い方を特訓して
おります。
これが意外とハードですの
股関節をとにもかくにも柔らかくします。
ワタクシ、開脚は全くできませんが
何故か股関節は回ります(笑)
足の運び方ね
足の指まで意識するのがポイント
ダンスみたいのきれいに揃いました！！
らせん美をお伝えする際に一番大切に
している事がございます。
それは正解、答えは外にはございませんよ。
理由はご本人がご自分の身体に聞くしか
ないからなのですね。
立ち姿も身のこなしも歩くときも
ご自身の身体にゆだねる？と申しますか・・
無理やり力を入れるのではなく
身体を緩めてご自分に身を預け
られるような感覚でしょうか？
要は自分で自分を支えている。
（余計わからん(笑)）
さて、そのらせん美久しぶりに大阪で
開校致します。
急遽の開催となりまして
日程が迫っておりますが
ご興味のある方は是非ご参加
下さいませ。
らせん美２級講座
■全１4時間コース 2時間×7回
■日程：11/１４（火）スタート
■時間：11~13時
■定員 ５名 （催行人数3名）
■講師 硲理恵
■受講料 110,000円税込
宜しくお願い致します。
東京では随時らせん美２級講座
募集中でございます。
東京らせん美レッスン募集
電子ブックプレゼント！！
品よくクラス感を上げる
「新・美人になれる１３の秘密」
酒井淑恵
****************************
他レッスンはホームページでも
簡単にご覧いただけます
こちらも合わせてご覧ください。
⇒レッスン日程・予約ページ
*************************