酒井淑恵でございます。
本日はらせん美アドバンス
インストラクターの硲理恵子さん担当の
らせん美2級が修了致しました。
受講下さった皆様、その後も１級に
進まれます～～
らせん美の前は更年期の症状が出ていた
ようですがいつも間にか出ない～～
となり驚かれたそうです。
また、最初は２級だけで良い。
とあまり期待もしていなかった(笑)
そうですが、本当にいつも間にか
ムリなく体調が良くなるので１級も
受けて下さることになりました。
体温も知らない間に上がったそうでございます。
以前ウォーキング等受けられた時は
頑張って力が入って疲れたそうですが
らせん美は頑張らず楽になったのに
姿勢がよくなったとお喜び下さいました。
私も嬉しゅうございますよ。
りえちゃんがの教え方が分かりやすくて
本当に楽しく続けられたそうでございます。
良かった～～
その後はりえちゃんとらせん美研究の
ミーティングでございました。
ケーキの頂いて幸せ～～
本当にこの時間は大好きでございます。
やめれない・・・(笑)
そのりえちゃんの１Day講座が初開催
されます。
足のメンテナンスをしてその後
ウォーキングとなります。
身体に負担なく歩いてボディラインを
きれいにしていくという、かなり魅力的な
講座でございます。
是非この機会にご参加下さいませね。
レッグケア＆ウオーキング１Day講座
詳細、お申込みはコチラから
日程：１Day講座
□８月２２日（火）１３時半～１５時
□９月２日 （土）１６時半～１８時
□９月１２日（火）１３時半～１５時
受講料：５５００（税込）
酒井淑恵
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