日本女らしさ協会酒井淑恵でございます。
先日の個人レッスンに来られたM様の
雰囲気がなんとも柔らかくて自然でしたので
「何かありましたか？」
とお聞きしました。
そうしますと
「顔って呼吸だけで丸くなるのですね！！
顔が長かったのに短くなり
頬が丸くなりました。
そして、
「らせん美の白鳥呼吸を毎日毎日
行っていると顔の形が変わりました～＾」
なー－んと、嬉しいではありませんの！！
という事は・・・
殆どの方は、持ってうまれた
本来の顔の形と違っている可能性
がございます。
私が思うに、本来生まれ持った
素材をそのままダメージを受けず
生かしている方は殆どいないのでは
ないでしょうか。
多くは、生活習慣、メンタル、環境で
元々の健全な姿ではないように思います。
特に、年齢と共にお顔は長く四角くなります。
身体も同様でございましょう～～
首は短く、背中も腰も四角くなります。
ですが・・・それを歳のせいと諦めますか？
いえいえ、、ご自分の力で
元に姿に戻せます
しかも、、年齢に関係なくね
私は今５７歳ですが１０年前より確実に
顔は短くなり小顔になっております。
首も長くなりました。
理由は呼吸だけでございます。
そう、、エラ呼吸ね(笑)
エラ呼吸とはね、肋骨を広げながら
「パカっ！！」と開き息を吸い、肋骨を
締めながら呼吸をしますのよ。
ですが、この呼吸は身体の中心を
下腹部から顔まで連動させないと
開きません。
書くのは簡単ですが実際は
今まで使っていない箇所を意識し
動かし、使っていた筋肉を緩めますので
なかなか思うようにならないみたい
ですが、、かならず習慣化致します。
M様のように毎日毎日、正確に続けるしか
ございませんわね。
女性の皆様にお伝えしたい。。
もっとご自身の力を信じて
まだまだ使っていない無意識があります。
持っていないわけではなく、使っていないだけ
あなたはご自分の力で輝くことができます。
そのヒントとなるらせん美体験会を
開催致します。
２月４日（金）１３時半～
「正しい美は人を幸せにする」
やはりこれよ！！(笑)
酒井淑恵
酒井淑恵
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