日本女らしさ協会酒井淑恵でございます。
らせん美インストラクターコースは
東京を入れて3クラス。
４月からスタートしましてレッスンは折り返し
終盤にさしかかります。
前半戦・・・何をおこなっていたかと申しますと
ただ、、ひたすら
ただ、、、ひたすら
「緩む」事でございます。
もうね、、皆様もれなく、何十年の頑張りが
肩、腰、足、背中とあらゆるところに出てまして
カチカチと硬いのですよ～～
それをまずは緩めてまいります。
とにかく後ろ、首、背中を緩めていきます。
気分は鳥さんでございますよ
そして、気絶の練習(笑)
一体何をしているのでしょうね～～
皆様、油断したらどこかに力が入ります。
肩を下げなきゃ、足を内側に入れなきゃ、、
これでまた力が入ります(笑)
力を緩めるのを頑張ってしまう(笑)
ですが、それは当然でございます！！
急がないで、少しずつ、、
頑張らないで、自分の身体を信じて、、
そう、自分を信じて～～
本来の身体（私）になるのよ～～
と皆様らせん美に取り組んで
小さな変化を楽しんで下さっております。
それが本当に嬉しい
何回も言いますが、女性の身体は素晴らしいの
美しさと動きやすさ、健康がセットになっております。
最後は緩んだ「しな～～」のポーズでございます。
＊＊＊＊＊イベント＊＊＊＊＊＊＊
～昔よりも今、、そして未来はもっと輝く～
酒井淑恵＆佐佐木順子トークショー
女性の美しさ、幸せ、自立、あり方等
令和時代の新しい女らしさについて語ります。
□９月２５日土曜日
□１４時半スタート（１４時受付）
１６時半終了
□会場：コンラッドホテル大阪 ３８階
□会費：８０００円（税込み価格８８００円） 協会員：
※ホテル特製季節のケーキ＆お茶付き
□定員：70名（満席）
□お申し込みはこちら（キャンセル待ち）
オンライン【後日動画配信】
オンライン参加：５０００円（5500円税込）
協会員：４０００円（4400円税込)
□お申込みはこちら
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