こんにちは
心塾塾長瑛海です
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
11月に入ってからも
暖かい日が続いています
季節感がどんどん失われて
いってるような気がするんだけど。。。
人間関係の我慢は何の得にもなりません
会社でのパワハラ
親族間の問題
子供が思うように育たない
パートナーとの問題など
などほとんどの悩みは
『対人関係の悩みです』
対人関係の悩みは最も心を疲弊させます
心が疲弊するのがわかっているので
無意識のうちに
『我慢』することで
自分の心を守ろうとする
ところが我慢しているうちに
心身に不調が出ています
我慢している理由は
『周りに心配かけたくない』
『相談しても誰もわかってくれない』
『周りの目がきになる』など
我慢に我慢を重ねる感じ
もちろん
ここぞという時は
『我慢』しなければいけないこともあるでしょう
その我慢は今ほんとうに必要ですか
心身を壊してまでしなければ
いけない我慢でしょうか
自身でもう一度確かめてみませんか
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