○コインランドリーとフィットネスが団地の1階で合体？
たいしょう生協診療所へ見学に行きました！
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
大阪市港区にある
みなと生協診療所から
大阪市大正区にある
たいしょう生協診療所、歯科まで
自転車で20分くらいですかね～
見学に行って来ました
同じ医療生協で
フィットネスもあるのですが
たいしょうの方は
運動トレーナー不在
利用者さんたちの完全自立型だそうです
手土産は
モーニングにも出した
私ラムの手作りぶんたんマーマレード
顔見知りの職員さんに
いきなり診療所の前の道路で会ったので
びっくりしました
同じ企業ですが
行ったのは今回が初めて
今回紹介してもらったのが
フィットネスとコインランドリーが
一体化した複合施設
Quick Dry Fit
クイックドライフィット
たいしょう生協歯科の窓からも見える
千島団地の1階にあるというので
見学してきました
キャッチコピーが
もっと楽して手軽に健康！
けっこうな坂道
敷地内が広いので
なかなかの運動量
でも団地に住んでるなら
逆にここで完結できるから
素晴らしいですね
着きました
服もカラダも心もリフレッシュ
ここにも
キャッチコピーが
フィットネス＆コミュニティ
って看板に書いてますね～
やっぱり憩いの場は必要ですね
ピラティスやズンバも
レッスンしてるそうです
可愛い
めんそーれ営業中
ガラス越しに中が見えるので
安心かもしれないですね～
え？恥ずかしい？
異業種コラボ
ここにヒントがあると
宿題をいただきました
ご紹介いただきありがとうございました
WindMilla
乙葉らム
ZOOM
宅トレ
オンラインレッスンは
筋膜リリースを
ベースに
ヨガやストレッチ
ボディメイクなど
体が喜ぶ
セルフ
メンテナンス系
プログラムや
アンチ
エイジング
美容系
プログラムなど
ご希望や
目的に合わせて
受けていただけます
■ZOOMオンライン☆彡40分■
筋膜リリースをメインに体の使い方のヒントやほぐしなど、セルフメンテナンスを細かく分けたレッスンがご自宅で受けられます
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おうちで受けられるので・・・おうちトレーニング☆彡
子育てや介護、お仕事でお忙しいアナタの隙間時間を使えます
ZOOMで外見補正できるのでお化粧なしで受けられます
汗をかいてもすぐにシャワーやお風呂に直行できます
遠方の方はリアルでは通えない距離のレッスンが受けられます
コロナウイルス感染拡大防止だけでなく春の花粉症、
夏の酷暑、秋の台風や豪雨などの影響を受けません
ウェアーやシューズなど重い荷物を持って、ジムやカルチャーに
通う必要なし
筋膜リリースをメインに、体の使い方のヒントやほぐしなど、
セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
