♡心と体を一致させる・・・ダンス道
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○夏至の季節のモヤモヤスッキリ！デトックスヨガ&体幹トレーニング美姿勢ピラティス
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♡【ダンス動画】見本No.21フリースタイル こんな感じの振付が習える出張レッスン
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○豚汁と天ぷらと唐揚げを食べました
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♡シルエットを意識するとかっこよくなる
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○今年初メロンと初スイカ！熱中症にご注意！すいかはミネラル水分補給にうれしい♪
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○ヨガイベントで椅子ヨガしました！午後からはランチ会？お茶会？交流会？手作りケーキも！
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○ポイントメイク落とし マンダムのビフェスタをリピート購入しました クレンジング
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○ とらやの最中、ようかんをいただきました
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○業務スーパーのチョコレートが美味しすぎる！
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