レコーディングダイエット 2010.5.11

Weight：48.4kg
Total calorie：約1450kcal
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朝（550）
野菜天ぷら
もやし炒め
マンナンごはん
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昼（150）
オールブランハーブ＆ガーリック
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間食（250）
カレーせん
和菓子

これ、大好き。
おいし～～ぃ。
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間食（100）
0kcalゼリー
オールブラン
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夜（300）
味噌汁
じゃこ・梅の実ひじき
マンナンごはん
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間食（100）
マカダミアナッツチョコ
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ドリア、グラタン、ラザニア、どれが一番好き？

ブログネタ：ドリア、グラタン、ラザニア、どれが一番好き？参加中

私はドリア派！

ドリア！

ごはん好きなので、ドリアだよ～。
グラタンも好きだけど、やっぱドリアだよ～。
ラザニアも美味しいけど～。

しかし、面倒＆高カロリーってことで、我が家ではまずお目見えしないお料理やなぁ～。

ドリア、グラタン、ラザニア、どれが一番好き？

ドリア
グラタン
ラザニア

遅刻は何分から遅刻？

ブログネタ：遅刻は何分から遅刻？参加中

最近忙しくてすっかりご無沙汰してたけど、久々にクチコミネタを書いてみよう。
遅刻かぁ～。
ジャスト、その約束時間を1分でも過ぎたら遅刻でしょう。

以前は時間ちょうど派だったけど、今は5分～10分前に着いていることが多い私。
場所も選んで、ちょっといろいろ見て回れたり時間つぶしができそうなトコロにする。
デパートとか本屋とか。

友達の家に直接いくときは逆に時間より早くに着くとまだ用意できてなかったりするだろうし、別。
この場合はジャストに到着するように行くか、もしくは数分遅れる。

私自身、家に来てもらうときに時間よりだいぶ早い目に来られたら「エー・・･･･早すぎ^^;」って思うほうだから^^;
単に自分の考えなだけですがー。

遅刻するのもされるのも嫌なので、時間にルーズな人は好きじゃないです・・

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レコーディングダイエット 2010.5.10

Weight：48.2kg
BMI：19.73
Total calorie：約1674kcal
Walking：4638歩

1キロ戻ったのでホッ。。
しかしまだまだダメダメだ。。
しかも今日はエクレアのおかげでカロリー取り過ぎた。。
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昼（600）
おべんと。

リラックマカフェの入れ子タッパー買ったのでっ。

詰めてみた。。
量が多すぎた。。
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夜（800）
天ぷら
ノドグロのお刺身
もやし
マンナンごはん

ノドグロのお刺身ってめずらしいよね。
初めて食べたよ。
塩焼きならよくあるけど。
山定で新鮮なのがあったのでぇ～。

大丸デパチカで「こごみ」を見つけたので天ぷらにしてみたよ。
おいし～～～～～！
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間食（274）
エクレア

特に食べたくはないのだけど、賞味期限が今日まで

ってことで・・
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レコーディングダイエット 2010.5.9

Weight：49.2kg
BMI：20.14
Total calorie：約1170kcal
Walking：2001歩

今日は母の日。
母と祖母と伯母とでランチにいってきた。
メニューに総カロリーが書いてあったのが素晴らしいと思ったわ～。
計算しやすい。
体重が49キロを超えてしまったので、今日はマジで減量します！
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昼（1100）
豆腐のコース料理

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夜（0）
0kcal ゼリー
柚餅半分くらい

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レコーディングダイエット 2010.5.8

Weight：48.8kg
Total calorie：約1300kcal
Walking：7535歩
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朝（250）
シュームリーム
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夜（600）
お刺身盛り合わせ
タケノコとわかめの炊いたん
お吸い物
マンナンごはん
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間食（450）
レモンカスタードタルト

セカンドハウスのケーキだよん。
これ、超美味しかった！！！
カロリーはわからんので適当に書いてる。
まぁ、大体こんなもんでしょ。
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レコーディングダイエット 2010.5.7

Weight：48.4kg
BMI：19.81
Total calorie：約1680kcal
Walking：3812歩
体重が48キロを切らない・・

最近指輪がきついなぁと思ったら～～

このたった1～2キロで指に肉が巻くのか？？
来週あたりには予約注文してた指輪が仕上がるころなので、それ、キツクなったら困る～～。
まじ、47キロ台に戻さねば！です。
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昼（550）
鶏と豆もやしのケチャップ甘酢
味噌汁
マンナンごはん

ってことで、今日は豆もやし料理。
普通のもやしより、豆もやしのほうが好きなんだけど、いつも売り切れなんだよねぇ。
今回は残り2袋だったところをゲットしました！
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間食（650）
チョコマーブルチーズケーキ
エクレア
紅茶

おっと、ダイエットはいずこへ？
昨日もケーキ食べたんだけど、ちょっといろいろあってねぇ。
今日もケーキだよ。
これはセカンドハウスのチーズケーキ。
ちょっと味落ちた？？
私の大好きな紅茶の葉が入ったチーズケーキは売ってなかったので、仕方なく・・マーブルにしてみたよ。
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夜（480）
たまごサンド
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レコーディングダイエット 2010.5.6

Weight：48.8kg

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昼（0）
0kcal ゼリー
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夜（）
かにすき
毛ガニ焼き
かに天ぷら
かにみその甲羅焼き
かにグラタン
カシスウーロン
巨峰チューハイ

今日はママのバースデー！
かに料理を食べにきたよ。
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間食（）
ミルフィーユ
カンパリソーダ
ダイキリ
つまみ
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レコーディングダイエット 2010.5.5

Weight：48.4kg
BMI：19.81
Total calorie：約1670kcal

今日は子供の日だったよね。
すっかり忘れていたけど。
大丸で買い物中ふと思い出し、デパ地下で柏餅とちまきを買ったよ。
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朝（150）
チーズスティック
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夜（800）
中華野菜
から揚げ甘酢あん
マンナンごはん
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間食（350）
かしわ餅
ちまき