レコーディングダイエット 2010.5.11 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:48.4kg
Total calorie:約1450kcal
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朝(550)
野菜天ぷら
もやし炒め
マンナンごはん
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昼(150)
オールブランハーブ&ガーリック
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間食(250)
カレーせん
和菓子
ぷちダイエット後の維持日記
これ、大好き。
おいし~~ぃ。
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間食(100)
0kcalゼリー
オールブラン
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夜(300)
味噌汁
じゃこ・梅の実ひじき
マンナンごはん
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間食(100)
マカダミアナッツチョコ
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